Categoria: Angiologia

Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial

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No Brasil, a hipertensão arterial é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas e representa um desafio para os sistemas de saúde público e privado. 

Reconhecendo a importância de promover a conscientização e a prevenção dessa doença, o país instituiu o Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial, celebrado anualmente em 26 de abril. 

A data destaca a necessidade de educar a população sobre os riscos relacionados à pressão arterial elevada e as medidas preventivas que podem ser tomadas para diminuir sua incidência e seus impactos na saúde. 

Vamos saber mais detalhes a respeito logo abaixo!

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Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial

O Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial é celebrado no Brasil com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos em relação à pressão arterial elevada e promover medidas preventivas para combater essa condição de saúde. 

A data é instituída pela Lei Federal nº 10.439, de 30 de abril de 2002, e comemorada anualmente em 26 de abril.

A criação do Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial nos lembra da gravidade dessa condição no Brasil e no mundo. E, sendo assim, o principal objetivo dessa data é educar a população sobre a importância de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta balanceada, a prática regular de atividades físicas, o controle do estresse e a redução do consumo de sal. 

Além disso, destaca-se a importância do monitoramento regular da pressão arterial e o acompanhamento médico para prevenir complicações, como doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e insuficiência renal.

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Dados estatísticos revelam a gravidade da hipertensão arterial:

✅ Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo têm hipertensão arterial, e esse número continua crescendo.

✅ No Brasil, estima-se que aproximadamente 36 milhões de adultos sejam hipertensos, de acordo com dados do Ministério da Saúde.

✅ A hipertensão arterial é responsável por mais de 50% dos casos de morte por doenças cardiovasculares no Brasil, conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). 

Diante desses números preocupantes, o Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial se torna ainda mais relevante, oferecendo uma oportunidade para educar a população, sensibilizar as autoridades de saúde e promover mudanças de comportamento necessárias. 

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Quais os riscos da hipertensão para a saúde?

A hipertensão arterial é uma condição médica crônica, que pode levar a uma série de complicações graves, se não for controlada. Entre essas complicações estão:  

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Doenças cardiovasculares

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e arritmias cardíacas. 

A pressão arterial elevada danifica gradualmente as artérias coronárias, diminuindo o fluxo sanguíneo para o coração e aumentando o risco de ataques cardíacos e angina.

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Acidente vascular cerebral (AVC)

A pressão arterial elevada pode danificar os vasos sanguíneos no cérebro, aumentando o risco de acidente vascular cerebral (AVC) isquêmico ou hemorrágico. 

A interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro durante um AVC pode causar danos irreversíveis às células cerebrais, levando a deficiências motoras, cognitivas e sensoriais permanentes, e até mesmo à morte.

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Insuficiência renal

A hipertensão arterial crônica pode danificar os vasos sanguíneos nos rins, reduzindo sua capacidade de filtrar de forma correta os resíduos do sangue. 

Com o tempo, isso pode levar a uma condição chamada de doença renal crônica ou insuficiência renal, na qual os rins não conseguem realizar suas funções essenciais, resultando em acúmulo de toxinas no organismo.

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Doença arterial periférica

A pressão arterial elevada pode causar estreitamento e endurecimento das artérias em outras partes do corpo, além do coração e do cérebro, como nas pernas.

Isso pode resultar em uma condição chamada doença arterial periférica, levando a dores ao caminhar, úlceras nas pernas e até mesmo amputação, em casos graves.

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Complicações oculares

A hipertensão arterial não controlada pode afetar os vasos sanguíneos da retina, causando danos à visão e aumentando o risco de retinopatia hipertensiva, glaucoma e até mesmo perda de visão.

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O que fazer para controlar a pressão?

Controlar a pressão arterial é essencial para prevenir complicações decorrentes da hipertensão e garantir uma vida saudável. Entre algumas dicas e orientações para ajudar no controle da pressão:

✅ Mantenha uma dieta saudável: Opte por uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos com baixo teor de gordura saturada e colesterol. Reduza a ingestão de sal, pois o sódio pode aumentar a pressão arterial.

✅ Pratique atividade física regularmente: Exercícios físicos aeróbicos, como caminhada, corrida, natação ou ciclismo, podem ajudar a reduzir a pressão arterial.

✅ Mantenha um peso saudável: O excesso de peso está associado a um aumento da pressão arterial.

✅ Limite o consumo de álcool e evite o tabagismo: O consumo excessivo de álcool pode elevar a pressão arterial. Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e evite o tabagismo, pois o tabaco pode danificar as artérias e aumentar a pressão arterial.

✅ Reduza o estresse:  O estresse crônico pode contribuir para o aumento da pressão arterial. Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação, ioga e exercícios de respiração.

✅ Mantenha o acompanhamento médico regular: Faça consultas regulares com um profissional de saúde para monitorar sua pressão arterial e ajustar o tratamento, se necessário.

✅ Cumpra o plano de tratamento: Se você foi diagnosticado com hipertensão arterial, siga rigorosamente o plano de tratamento prescrito pelo seu médico.

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Para mais informações e orientações sobre saúde vascular, agende uma consulta no Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV). Somos referência em cuidados vasculares e dispomos de um time de profissionais experientes e atenciosos, prontos para te dar o melhor cuidado. 

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Varizes: é possível reverter sem tratamento?

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As varizes são uma condição vascular que pode ser não apenas um desconforto estético, mas também causar sintomas dolorosos e complicações sérias, se não forem tratadas de forma correta e precoce. 

Apesar de todos os avanços tecnológicos que surgiram nos últimos anos, em relação ao tratamento das varizes – que hoje são mais rápidos, seguros, confortáveis e eficazes – ainda existe muita gente que prefere apostar em tratamentos caseiros.

Existem muitas propagandas de loções, cremes, comprimidos, chás, entre outros, que prometem tratar as varizes.

Mas é possível reverter varizes sem tratamento médico? Até que ponto essas opções caseiras funcionam?

Veja logo abaixo a resposta!

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Tratamentos caseiros para varizes funcionam?

Antes de entrar diretamente na questão da eficácia ou não dos tratamentos feitos fora do consultório médico, é importante entender a diferença entre tratamento de varizes e tratamento dos sintomas das varizes.

Quando se fala de tratar alguns dos sintomas provocados pelas varizes, como peso, dor, queimação, ardência, inchaço e coceira, alguns medicamentos e produtos tópicos podem, sim, trazer alívio.

No entanto, essas opções que não envolvem procedimentos médicos, como laser,  ou mesmo cirurgia não são capazes de tratar a verdadeira causa do problema, que são as varizes.

Entre os “tratamentos” para varizes que mais se vê falar por aí – seja entre as pessoas, seja na internet – destacam-se:

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Tratamentos orais

Algumas pessoas acreditam que certos medicamentos orais, como suplementos à base de ervas e vitaminas podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir os sintomas das varizes. 

No entanto, não há evidências científicas que comprovem a eficácia desses tratamentos no combate às varizes. E mesmo medicamentos alopáticos ou farmacêuticos não têm esse poder. Afinal, as varizes são um defeito na estrutura e no funcionamento das veias, não havendo como um medicamento corrigir isso.

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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Acupuntura e massagens 

Outra opção que costuma ser apontada como eficaz para tratar varizes e problemas vasculares em geral são massagens e acupuntura.

Esses métodos podem, sim, trazer algum alívio dos incômodos causados pelas varizes – já que as massagens podem contribuir no alívio de inchaços e a acupuntura pode trazer alívio de dores e tensões nas pernas – porém, como dito acima, a causa desses incômodos continuará lá, não podendo ser tratada por essas técnicas.

Por que é importante fazer um check-up vascular? Saiba mais!

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Tratamentos tópicos

Existem diversos cremes, géis e pomadas disponíveis no mercado, que afirmam ser eficazes no tratamento das varizes, quando aplicados diretamente sobre a região da veia doente. 

Estes produtos geralmente contêm ingredientes como extratos de plantas, óleos essenciais ou agentes calmantes, que supostamente podem aliviar o desconforto e reduzir a aparência das varizes. 

No entanto, na realidade, o que acontece é que alguns cremes e medicamentos podem até ser úteis para melhorar a coceira, o calor local e a queimação provocados pelas varizes, mas não podem trazer o problema.

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Por que esses “tratamentos” não funcionam?

Os tratamentos caseiros para varizes não funcionam porque varizes são uma condição vascular complexa, que envolve a perda gradual da capacidade das veias em promover a volta do sangue para o coração – insuficiência venosa. O sistema de válvulas internas das veias deixa de funcionar, levando ao acúmulo de sangue em seu interior, o que provoca o aumento do calibre e os demais sintomas e riscos das varizes. 

Por toda essa complexidade do problema, não há como um medicamento aplicado sobre a pele, ou mesmo que seja tomado por via oral, tratar uma condição estrutural das veias.

Os tratamentos orais, por exemplo, não possuem qualquer evidência científica sólida que comprove sua eficácia no tratamento das varizes. Além disso, a absorção desses ingredientes pelo trato gastrointestinal pode ser limitada, reduzindo ainda mais sua eficácia.

Já acupuntura e massagens,embora possam proporcionar algum alívio temporário dos sintomas das varizes, como dor e inchaço, elas não são capazes de reverter o mau funcionamento das veias. 

Em relação aos cremes e pomadas tópicos, eles  podem conter ingredientes que têm propriedades anti-inflamatórias, calmantes ou vasoconstritoras, o que pode reduzir temporariamente o inchaço e a sensação de peso nas pernas. No entanto, esses produtos não conseguem penetrar profundamente nas veias para tratar a causa das varizes.

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O que realmente funciona para tratar varizes?

Existem várias opções de tratamento eficazes para varizes, dependendo da gravidade e localização da condição. Entre alguns dos tratamentos mais comuns: 

✅ Escleroterapia (tradicional e com espuma): Procedimento em que uma solução esclerosante é injetada diretamente no interior das varizes, causando o fechamento das veias afetadas. É indicado para varizes de pequeno e médio calibres e pode ser realizado em consultório médico.

✅ Endolaser e laser transdérmico: São procedimentos que utilizam a energia do laser para fechar as varizes. No caso do laser endovenoso (endolaser), uma fibra ótica é inserida na veia afetada, para aquecê-la e fechá-la. Já no caso do laser transdérmico, é aplicado externamente (sobre a pele), para tratar varizes mais superficiais.

✅ Flebectomia: Também conhecida como “microcirurgia”, é a remoção das varizes através de pequenas incisões na pele. É indicada para varizes de maior calibre.

Esses são alguns dos tratamentos mais comuns para varizes, e a escolha do método mais adequado depende da avaliação médica individual. 

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No Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV), a abordagem para o tratamento das varizes é personalizada para cada paciente, levando em consideração uma variedade de fatores, como gravidade, calibre das veias, complicações adicionais, entre outros.  

Não espere mais para tratar suas varizes. Se você está no Distrito Federal o u Entorno, clique no link abaixo e venha cuidar da sua saúde vascular conosco!

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Varizes podem voltar após tratamento? O que fazer para evitar?

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Hoje existem inúmeros tratamentos – modernos, seguros, confortáveis e eficazes – para tratar varizes de todos os calibres; desde vasinhos às grossas veias safena.

Apesar de toda essa qualidade alcançada, é comum a dúvida das pessoas se as varizes podem voltar após tratamento.

Se você também tem esse receio, logo abaixo você vai encontrar todas as respostas que procurava sobre o tema.

Confira!

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Varizes podem voltar após tratamento?

A resposta a essa pergunta pode ser relativamente simples, mas exige um melhor esclarecimento e contextualização. Quando o tratamento se baseia na destruição ou retirada das varizes, esses vasos não voltam, a causa foi tratada.

No entanto, alguns tratamentos vasculares não destroem  a veia varicosa; simplesmente secam os vasinhos. Esses tratamentos são realizados abordando apenas o efeito (os vasinhos), sem tratar a origem do problema, que é a insuficiência venosa.

Isso faz com que o problema que provocou aquelas varizes continue presente e consequentemente estimule a formação de novos vasinhos e o crescimento das próprias varizes. 

Assim, o ideal é tratar inicialmente as varizes (origem da insuficiência venosa) e, só então, tratar os vasinhos. Quando essa lógica não é seguida, é grande a chance de que as varizes voltem após o tratamento.

O tratamento de vasinhos com procedimentos meramente estéticos – sem a devida avaliação e acompanhamento de um cirurgião vascular – gera uma situação em que esses vasinhos frequentemente voltam, levando à necessidade de inúmeros procedimentos – “enxugando gelo”.

Ou seja, o ideal é tratar o que mais está influenciando o surgimento do problema, que são as varizes, as quais exercem a maior pressão sobre as demais veias, numa espécie de “efeito cascata”.

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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O que fazer para evitar que elas voltem?

Apesar de inúmeros fatores contribuírem para o surgimento das varizes – como sobrepeso, permanecer de pé ou sentado por longos períodos e não realizar atividades físicas – a causa primária das varizes é mesmo a genética.

Assim, não é possível garantir que as varizes não voltem, mesmo que o tratamento seja feito da forma correta – apesar de sabermos que, quando esses vasos são tratados adequadamente, a chance de um retorno é muito menor e, mesmo quando isso ocorre, leva bem mais tempo do que quando são feitos tratamentos equivocados.

Além disso, quando o(a) paciente mantém um acompanhamento regular com angiologista/cirurgião vascular, com o devido monitoramento e ações de prevenção, é possível reduzir significativamente as chances de que veias normais adoeçam e se tornem varizes.

Por que é importante fazer um check-up vascular? Saiba mais!

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Por que as varizes voltam em algumas pessoas, mesmo assim?

Sabemos que, em algumas pessoas, mesmo com o devido acompanhamento, é possível que novas varizes surjam. E isso não significa que o acompanhamento e a profilaxia não funcionem. Ocorre que algumas razões não são possíveis de serem controladas.

Alguns desses motivos de surgimento de novas varizes são:

✅Uma forte tendência genética, que leve à formação de novas varizes;

✅Efeito de uma outra doença, como uma síndrome pós-trombótica;

✅Longa permanência imobilizado, como nos casos de extensos pós-operatórios.

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O que fazer no dia a dia para reduzir o risco de varizes

Por conta dos motivos citados acima, não é possível garantir 100% que alguém não tenha varizes. No entanto, com alguns cuidados simples no dia a dia, é possível reduzir muito as chances de ter esse problema. Ou, ainda, caso surjam varizes, elas evoluam mais lentamente ou de forma bem mais discreta.

Confira alguns desses cuidados:

✅Mantenha-se ativo: Pratique atividades físicas regularmente, como caminhadas, natação, ciclismo ou qualquer outra atividade que estimule a circulação sanguínea e fortaleça os músculos das pernas.

✅Evite longos períodos de pé ou sentado: Se você precisa ficar em pé ou sentado por longos períodos de tempo, faça pausas frequentes para movimentar as pernas e estimular a circulação.

✅Eleve as pernas: Ao descansar, eleve as pernas acima do nível do coração por alguns minutos várias vezes ao dia para ajudar a aliviar a pressão nas veias e facilitar o retorno venoso.

✅Mantenha um peso saudável: O excesso de peso pode aumentar a pressão sobre as veias das pernas, contribuindo para o desenvolvimento de varizes. Mantenha uma dieta equilibrada e pratique atividades físicas para manter um peso saudável.

✅Evite o uso excessivo de saltos altos: O uso frequente de sapatos de salto alto pode dificultar a circulação sanguínea nas pernas. Opte por sapatos confortáveis e com saltos mais baixos sempre que possível.

✅Tenha uma dieta rica em fibras: Uma dieta rica em fibras pode ajudar a prevenir a constipação, que pode aumentar a pressão abdominal e piorar as varizes.

✅Beba bastante água: Manter-se hidratado é importante para a saúde vascular. Beba bastante água ao longo do dia para ajudar a manter a circulação sanguínea adequada.

✅Não fume: O tabagismo pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos e prejudicar a circulação, aumentando o risco de desenvolver varizes e outras doenças vasculares.

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💡Dica final

É fundamental realizar acompanhamento regular com um angiologista/cirurgião vascular, mesmo na ausência de sintomas aparentes de varizes. Esses profissionais podem ajudar a identificar fatores de risco, diagnosticar precocemente o desenvolvimento de varizes e fornecer orientações específicas para prevenir ou retardar a progressão da doença. 

Além disso, o acompanhamento médico regular permite o monitoramento adequado da saúde vascular e a realização de intervenções precoces, quando necessário, para evitar complicações graves. Portanto, não subestime a importância do acompanhamento médico na prevenção e tratamento das varizes.

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Além de todos os cuidados recomendados acima, não abra mão de ter orientação especializada quando se trata da sua saúde vascular. 

Aqui, no Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular IACV), você encontra profissionais qualificados e comprometidos, além de tecnologia de ponta e alto padrão de atendimento.

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Musculação e varizes: ajuda ou atrapalha?

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A prática da musculação é conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde, como fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio, melhora da postura, aumento da densidade óssea e bem-estar psicológico. 

Porém, quando se fala de musculação e varizes, podem surgir algumas perguntas: será que a musculação ajuda na prevenção e no tratamento das varizes, ou poderia, de alguma forma, agravar essa condição vascular? 

Logo abaixo vamos te contar mais detalhes sobre o assunto!

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Corrida e varizes: qual a relação?

Ao contrário do que muitas pessoas podem achar, a corrida, assim como outros exercícios aeróbicos, como caminhada e natação, não só não fazem mal, como são indicados como tratamentos não medicamentosos para retardar ou suavizar o impacto das varizes. 

Isso acontece porque, durante a corrida, os músculos das pernas se contraem e relaxam repetidamente, ajudando a bombear o sangue de volta ao coração, o que ajuda na redução da pressão nas veias e na melhora da circulação sanguínea.

Entretanto, é importante lembrar que, embora a corrida possa ser uma forma eficaz de promover saúde vascular, é recomendado que seja praticada com a indicação de um angiologista/cirurgião vascular, caso você já tenha problemas como varizes e trombose.

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Musculação e varizes: ajuda ou atrapalha?

A prática da musculação também é segura para quem tem varizes e oferece uma série de benefícios que podem ajudar de forma positiva na prevenção e até mesmo no tratamento dessa condição, como:

✅ Ao fortalecer os músculos das pernas (e do corpo como um todo), a musculação ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o retorno venoso, o que pode reduzir a pressão sobre as veias e diminuir o desenvolvimento e ou a progressão das varizes.

✅ A musculação promove o aumento da força muscular, o que pode melhorar a estabilidade e a postura corporal, o que consequentemente pode ajudar a reduzir a pressão sobre as veias e dar uma sensação de alívio.

✅ Os exercícios de musculação, quando combinados com exercícios aeróbicos, podem fortalecer o coração, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de complicações vasculares, como as varizes.

✅ A musculação é uma excelente alternativa para a perda de peso e a manutenção de um peso saudável, o que ajuda nas varizes, já que o excesso de peso é um fator para o desenvolvimento delas. 

Sendo assim, a musculação – em conjunto com um estilo de vida ativo e equilibrado, como uma alimentação saudável – pode contribuir para a saúde vascular e também para a redução do risco de complicações relacionadas às varizes. 

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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Varizes e exercícios físicos: quais cuidados tomar?

Para pessoas com varizes ou predisposição, que desejam praticar exercícios físicos, é importante tomar alguns cuidados para que a prática promova a saúde vascular. 

Entre os principais cuidados, podemos citar:

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Consulte um especialista em saúde vascular 

Antes de começar qualquer tipo de exercício físico, principalmente se você tiver varizes ou outras condições vasculares, é fundamental consultar um especialista em saúde vascular (angiologista/cirurgião vascular). Ele vai avaliar sua condição e te dar orientações específicas sobre quais atividades são mais adequadas para você.

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Preste atenção ao seu corpo

Ao praticar exercícios físicos, é muito importante observar os sinais do seu corpo como, por exemplo, se há inchaço excessivo nas pernas, dores, desconfortos, vermelhidão ou sintomas preocupantes. 

Caso note qualquer sinal de alerta, procure um médico para que o problema possa ser avaliado, e o volume e a intensidade da atividade possa ser ajustada. 

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Use roupas e calçados adequados

Use roupas confortáveis e que não atrapalhem o fluxo sanguíneo. Os calçados também merecem atenção redobrada e precisam proporcionar suporte e amortecimento durante a atividade física.

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Use meias de compressão 

O uso de meias de compressão pode ajudar a reduzir o inchaço nas pernas e melhorar a circulação sanguínea durante e após o exercício, mas é importante consultar um médico para se ter as orientações sobre o tipo e a compressão adequada das meias para o seu caso específico. 

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Hidrate-se 

Lembre-se de beber bastante água; antes, durante e após os exercícios físicos. 

Além de manter o corpo hidratado, a ingestão de água contribui para uma circulação sanguínea saudável e ajuda na prevenção de complicações vasculares.

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Além de todos os cuidados recomendados acima, não abra mão de ter orientação especializada quando se trata da sua saúde vascular. 

Aqui, no Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular IACV), você encontra profissionais qualificados e comprometidos, além de tecnologia de ponta e alto padrão de atendimento.

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Por que tratar suas varizes no IACV? Planos de Saúde e Depoimentos

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Os problemas vasculares – como varizes e trombose – são questões delicadas e que requerem cuidado especializado. Por isso, escolher bem o local onde você buscará essa atenção é muito importante.

Questões como estrutura, equipamentos modernos, profissionais com a formação e a experiência adequadas são critérios que você deve avaliar com bastante atenção a fim de ter o tratamento que você espera e merece.

Por tudo isso, o Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) é hoje uma das melhores opções no Distrito Federal e Entorno para cuidar de sua saúde vascular.

Saiba a seguir por quê!

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Por que tratar suas varizes no IACV

Tratar varizes é importante por uma série de razões, como alívio dos sintomas, melhora da qualidade de vida, prevenção de complicações e melhora da estética e da circulação sanguínea. No entanto, é fundamental que o tratamento seja realizado por profissionais com a formação, a especialização e o tratamento adequados – inclusive nas últimas tecnologias da área para o tratamento dos diversos tipos de varizes.

A habilidade técnica do profissional pode fazer toda diferença tanto na resolução dos sintomas quanto no acabamento estético do tratamento, o que é importante não só para que você se sinta saudável, mas também feliz com a aparência de suas pernas. 

Confira alguns dos diferenciais que fazem com que o Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) seja uma ótima escolha para você: 

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Médicos especialistas em varizes

Como dito acima, angiologistas e cirurgiões vasculares – apesar de terem a mesma formação de base – nem sempre terão a mesma especialização e domínio técnico, quando se trata do tratamento de varizes.

No IACV, todos os nossos médicos são especialistas em varizes, com ampla experiência e conhecimento específico nessa área. Conheça o currículo dos nossos profissionais:

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Dr. Daniel Augusto

✅Formado em medicina pela UNB

✅Título de especialista em Cirurgia Geral – MEC

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular AMB/SBACV

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular – MEC

✅Título de especialista em EcoDoppler Vascular AMB/SBACV/CBR

✅Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular

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Dr. Edson Hugo

✅Formado em medicina pela Universidade Federal de Alagoas

✅Título de especialista em Cirurgia Geral – MEC

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular AMB/SBACV

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular – MEC

✅Título de especialista em EcoDoppler Vascular AMB/SBACV/CBR

✅Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular

✅Membro do Serviço de Cirurgia Vascular do Hospital de Base do DF.

✅Membro do American College of Phlebology (USA)

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Dr. Geraldo Felipe Neto

✅Formado em medicina pela Escola Superior de Ciências da Saúde (DF)

✅Título de especialista em Cirurgia Geral – MEC

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular – AMB/SBACV

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular – MEC

✅Título de especialista em EcoDoppler Vascular AMB/SBACV/CBR

✅Membro do Serviço de Cirurgia Vascular do Hospital de Base do DF

✅Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular

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​​Dr. Jaison Luiz Argenta

✅Formado em medicina pela Escola Superior de Ciências da Saúde (DF)

✅Título de especialista em Cirurgia Geral – MEC

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular AMB/SBACV

✅Título de especialista em Cirurgia Vascular – MEC

✅Título de especialista em EcoDoppler Vascular AMB/SBACV/CBR

✅Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular

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Equipamentos e tecnologias de ponta 

O IACV possui uma estrutura tecnológica de ponta, composta por equipamentos de última geração, que garantem tratamentos eficazes, precisos e seguros para pacientes com varizes e outros problemas vasculares. 

Dentre os exemplos de tecnologias e tratamentos avançados oferecidos pelo IACV, destacam-se: ultrassom vascular com doppler digital, laser endovenoso, laser transdérmico, escleroterapia tradicional ou com espuma, microcirurgia vascular e sistemas de anestesia modernos. 

Esses recursos tecnológicos são fundamentais para garantir procedimentos de alta qualidade e os melhores resultados possíveis aos pacientes. 

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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Sedação consciente 

Uma das técnicas usadas no IACV é a sedação consciente, que utiliza a inalação de óxido nitroso para reduzir o estresse, a ansiedade, o medo e a dor do paciente durante o procedimento. Ao contrário das anestesias convencionais, nesse método, o(a) paciente não perde a consciência.

Trata-se de uma procedimento seguro, com poucas contraindicações e diversas vantagens, como:

  • Efeito rápido, em poucos minutos;
  • Sem risco de alergias ou reações;
  • Não interfere na ação de outras medicações que o paciente possa estar utilizando;
  • Recuperação rápida.

Por que é importante fazer um check-up vascular? Saiba mais!

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Aceita mais de 50 planos de saúde 

O IACV aceita mais de 50 convênios médicos, o que possibilita que uma grande variedade de pessoas tenha acesso a tratamentos de alta qualidade para condições vasculares, com as varizes.

Entre exemplos de alguns planos de saúde aceitos estão: Bacen, Bradesco Saúde, Conab, Fascal, Postal Saúde, Sul América, Allianz, Petrobras, entre outros.

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Tratamentos personalizados 

Cada caso de varizes é único e a abordagem adequada depende de uma avaliação individualizada das necessidades e condições específicas de cada paciente. 

No IACV, reconhecemos a importância de tratamentos personalizados para garantir os melhores resultados possíveis aos pacientes.

Por disporem de diversas técnicas diferentes, para tratar as varizes, nossos profissionais são capazes de oferecer o tratamento que melhor se adequar àquela necessidade específica, considerando o tipo e a gravidade das varizes, a saúde vascular geral do(a) paciente, suas preferências e necessidades específicas.  

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Retorno positivo de outros pacientes 

A reputação de uma clínica é, geralmente, um reflexo direto da experiência dos pacientes. No IACV, temos a satisfação de contar com um retorno extremamente positivo por parte de nossos pacientes.

Com mais de 400 comentários no Google, mantemos uma média de avaliação nota máxima, o que demonstra a confiança e a satisfação dos pacientes com os serviços que oferecemos.

Quando se trata do cuidado de suas varizes e saúde vascular, você merece nada menos que excelência clínica em todos os sentidos e, no IACV, estamos comprometidos em oferecer exatamente isso.

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O que é insuficiência venosa crônica? Existe tratamento?

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A insuficiência venosa crônica (IVC) é uma condição vascular que representa um desafio significativo para a saúde pública, devido à grande quantidade de pessoas que apresentam esse problema e aos riscos que ele traz.

Pesquisas apontam que pessoas com doença venosa crônica têm risco aumentado para problemas cardiovasculares, como derrame e infarto, bem como um risco três vezes maior de morte por outras causas, em comparação com quem não tem o problema.

A seguir vamos compartilhar mais informações sobre a insuficiência venosa crônica, seus sintomas, se é possível evitar e as alternativas de tratamento. 

Continue a leitura para mais detalhes!

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O que é insuficiência venosa crônica?

O que é insuficiência venosa crônica?

A insuficiência venosa crônica (IVC) é caracterizada pela circulação inadequada do sangue nas veias, principalmente nas extremidades inferiores do corpo. Sendo assim, como as veias são responsáveis por transportar o sangue de volta ao coração, esse processo acaba sendo comprometido, sobrecarregando as veias, trazendo diversos sintomas. 

Entre os sintomas principais da condição destacam-se: 

✅ dor e sensação de peso nas pernas;

✅ inchaço nas pernas e tornozelos;

✅ cãibras;

✅ sensação de queimação ou formigamento;

✅ alterações na pele, como pigmentação irregular;

✅ surgimento de varizes e vasinhos;

✅ úlceras, descamação e lesões na pele.

O que é insuficiência venosa crônica?

É muito importante destacar que insuficiência venosa crônica e varizes não são sinônimos. O que acontece é que as varizes podem ser um sintoma da IVC.

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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O que provoca a insuficiência venosa crônica?

O que provoca a insuficiência venosa crônica?

A insuficiência venosa crônica (IVC) pode ser causada por uma série de fatores, sendo, portanto, uma condição multifatorial, que pode ser influenciada tanto por fatores genéticos quanto comportamentais. 

Abaixo estão alguns dos principais fatores que contribuem para o seu desenvolvimento:

✅ Predisposição genética: A presença de casos de IVC entre familiares pode aumentar a probabilidade de desenvolvimento da condição.

✅ Danos nas válvulas venosas: As válvulas são estruturas cruciais para o direcionamento do fluxo sanguíneo e, em caso de danos, é possível que haja refluxo venoso, o que contribui para a IVC.

✅ Obstrução venosa: Coágulos sanguíneos (trombose) podem obstruir o fluxo sanguíneo, aumentando a pressão nas veias e prejudicando a circulação.

✅ Envelhecimento: Com o passar do tempo, as paredes das veias podem se tornar mais frágeis, o que pode prejudicar a circulação.

✅ Sedentarismo: A falta de atividade física pode comprometer o sistema circulatório.

✅ Obesidade: O excesso de peso exerce uma pressão adicional nas veias, podendo dificultar o retorno venoso;

✅ Imobilidade: Longos períodos de pé ou sentado também são fatores de risco.

✅ Tabagismo: Trata-se de um hábito que pode afetar de forma negativa a saúde vascular.

Por que é importante fazer um check-up vascular? Saiba mais!

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É possível evitar?

Embora a predisposição genética desempenhe um papel realmente significativo no desenvolvimento da insuficiência venosa crônica e não seja possível eliminar completamente seus riscos, adotar hábitos saudáveis é importante para evitar complicações circulatórias que podem desencadear a condição. 

Entre algumas dicas relevantes, estão:

✅ Mantenha-se ativo;

✅ Controle o peso;

✅ Evite o sedentarismo;

✅ Eleve as pernas sempre que possível e após longos períodos sentado ou em pé;

✅ Use meias de compressão, que podem ajudar na circulação sanguínea;

✅ Mantenha uma postura adequada ao sentar-se ou ficar de pé;

✅ Hidrate-se adequadamente;

✅ Tenha uma alimentação balanceada;

✅ Não fume;

✅ Faça acompanhamento médico regular.

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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Quais os seus riscos da insuficiência venosa crônica?

Quais os seus riscos da insuficiência venosa crônica?

A insuficiência venosa crônica, se não tratada de forma adequada, pode acarretar em uma série de consequências e riscos que podem ir muito além do desconforto inicial.

Entre alguns impactos negativos associados a essa condição vascular, quando não gerenciada, está a formação de coágulos sanguíneos, que podem ter sérias complicações, como a possibilidade de o coágulo se soltar e se deslocar para outros órgãos, como os pulmões, causando uma embolia pulmonar. 

Além disso, há o risco de formação de úlceras venosas, que são feridas abertas que, na maioria das vezes, ocorrem nas pernas. Elas podem ser persistentes, dolorosas e propensas a infecções, caso não sejam tratadas. 

Também há o risco de complicações dermatológicas, como escurecimento da pele, inflamações cutâneas (eczemas), dermatites e inchaços persistentes nas extremidades inferiores. 

É importante citar, ainda, o impacto na mobilidade que pode ocorrer devido à dor crônica, as úlceras e o inchaço, assim como a redução da qualidade de vida, afetando tanto o bem estar físico, mas também emocional e social. 

É crucial compreender, então, que se não tratada, a insuficiência venosa crônica tem a tendência de progredir ao longo do tempo e que os sintomas podem se agravar, exigindo tratamentos médicos mais invasivos. 

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Tratamento para insuficiência venosa crônica?

Tratamento para insuficiência venosa crônica?

Os tratamentos indicados para IVC variam conforme o seu estágio de evolução e, caso seja tratado logo no início, é possível que algumas mudanças no estilo de vida do paciente consiga contê-la, como ter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas de forma regular, controlar o peso, usar meias de compressão, entre outros. 

Em outros casos, é possível que haja a indicação de medicamentos, como os flebotônicos, que fortalecem as veias e melhoram o fluxo sanguíneo, além de antiinflamatórios. 

Já nos casos em que há varizes, existem hoje tratamentos muito eficazes e seguros de tratamento, como a escleroterapia com espuma ou glicose, ou ainda os tratamentos a laser. 

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Para cuidar melhor da sua saúde vascular, conte com o Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV). Estamos localizados em Brasília e contamos com profissionais renomados, além de um atendimento acolhedor e as técnicas mais modernas. 

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Lipedema: tire todas as suas dúvidas!

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O lipedema é uma doença vascular crônica, que atinge principalmente as mulheres, e que pode ser um desafio físico, assim como emocional e social, influenciando a autoestima das pessoas afetadas.

Neste texto, vamos responder às principais dúvidas que costumam surgir sobre essa condição ainda pouco compreendida, desde o que é, seus sintomas, diagnóstico, opções de tratamento e como lidar com os impactos que o lipedema pode trazer.

Vamos às informações!

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Principais dúvidas sobre lipedema

Apesar de afetar milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente mulheres após a puberdade, o lipedema ainda é uma condição que gera muitos questionamentos. Por isso, diante de qualquer suspeita, agendar uma consulta com um angiologista ou cirurgião vascular é essencial. 

Abaixo, seguem algumas das principais questões que costumam surgir, relacionadas ao lipedema:

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1. Afinal, o que é o lipedema?

O lipedema é uma condição médica crônica, caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços, resultando em uma distribuição desproporcional de gordura pelo corpo e que não costuma desaparecer com dieta ou exercícios físicos. 

A condição tende a ir evoluindo de forma lenta e gradual, passando por diferentes estágios; em geral do 1 ao 4, conforme podemos ver na ilustração abaixo.

Fonte: Cleveland Clinic

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2. Quais são os sinais e sintomas mais comuns?

Os sinais mais comuns de lipedema são o acúmulo de gordura nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços, presença de nódulos ou gordura endurecida nas áreas afetadas, pele com aspecto irregular, celulite, além de inchaço. 

Já em relação aos sintomas, dor, sensibilidade, sensação de peso, pressão ou queimação, fadiga nas pernas, rigidez nas articulações, tendência a desenvolver hematomas com facilidade e alterações emocionais, como ansiedade e baixa autoestima. 

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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3. Qual a causa do lipedema?

A causa exata do lipedema ainda não é completamente compreendida, mas algumas das possíveis causas e fatores de risco incluem: 

✅ Fatores genéticos.

✅ Inflamação crônica no tecido adiposo.

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4. Esse problema é genético?

O lipedema tem um forte componente genético e, muitas vezes, a condição é observada em várias gerações da mesma família. 

Entretanto, é importante ressaltar que, embora a genética desempenhe um papel relevante, o desenvolvimento de lipedema também pode ser influenciado por outros fatores, como questões hormonais, circulatórias e processos inflamatórios do corpo. 

Por que é importante fazer um check-up vascular? Saiba mais!

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5. Como o lipedema é diagnosticado?

O diagnóstico de lipedema geralmente é realizado tendo como base o histórico clínico do paciente, exames físicos e características típicas da condição.

É possível, ainda, que o médico solicite exames adicionais, como ultrassonografia, ressonância magnética e tomografia computadorizada, para descartar outras condições, como obesidade. 

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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6. Existe tratamento?

Sim, existem várias opções de tratamento, que ajudam a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes, como:

✅Exercícios físicos, ajudam a melhorar a circulação, reduzir o inchaço e a inflamação;

✅Uso de meias de compressão, que melhoram a circulação sanguínea nas pernas;

✅Mudanças no estilo de vida, como manter um peso saudável e seguir uma dieta balanceada, ajudando a minimizar o inchaço;

✅Medicamentos, como antiinflamatórios e flebotônicos, ajudam a controlar os sintomas;

✅Procedimentos minimamente invasivos, como lipoaspiração tumescente, que são indicados geralmente para estágios mais avançados de lipedema;

✅Terapia, já que o lipedema pode ter um impacto significativo na autoestima das pessoas afetadas.

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7. O lipedema pode trazer algum risco grave?

O lipedema não é considerado uma condição com risco de vida, mas pode trazer algumas complicações significativas, principalmente se não for tratado adequadamente. 

Entre alguns riscos e complicações está a dor crônica, mobilidade reduzida, inflamação crônica, complicações psicológicas, risco de linfedema, condição caracterizada pelo acúmulo de linfa nos tecidos, entre outros. 

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8. Tem como prevenir?

Não há métodos específicos comprovados que previnam o desenvolvimento do lipedema, já que a condição tem um forte componente genético e hormonal. No entanto, para pessoas que sabidamente possuem esse histórico familiar, é fundamental manter um acompanhamento próximo preventivo com médico angiologista/cirurgião vascular para monitorar uma possível evolução do quadro.

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9. Essa condição afeta apenas mulheres?

Não. O lipedema, apesar de afetar principalmente as mulheres, também pode ser desenvolvido por homens. 

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10. Como saber se é lipedema ou obesidade?

Ambas as condições podem apresentar características parecidas, mas entre as principais diferenças destacam-se:

✅No lipedema, o acúmulo de gordura ocorre de forma simétrica resultando em uma distribuição desproporcional, enquanto na obesidade a gordura é distribuída, geralmente, de maneira mais generalizada por todo o corpo.

✅No lipedema, o acúmulo de gordura não responde à dieta e ao exercício, enquanto na obesidade, sim.

✅No lipedema, as áreas afetadas podem apresentar nódulos de gordura endurecida e sensibilidade ao toque, enquanto na obesidade esses sintomas não são comuns. 

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11. Quais cuidados no dia a dia ajudam a controlar o lipedema?

Manter um estilo de vida saudável, com prática de atividade regular, usar roupas confortáveis e de compressão, manter um peso saudável, evitar ganhos de peso rápido, praticar técnicas que aliviam o estresse, como meditação e ioga . 

Além disso, também é recomendado consultar regularmente um angiologista ou cirurgião vascular para que os sintomas possam ser monitorados e o plano de tratamento ajustado conforme necessário. 

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12. Qual especialista devo procurar para tratar o lipedema? 

O ideal é buscar um angiologista/cirurgião vascular. Esses profissionais têm experiência no diagnóstico e manejo de condições vasculares, incluindo o lipedema, podendo oferecer uma avaliação dos sintomas, discutir opções de tratamento e desenvolver um plano personalizado para atender às necessidades específicas de cada paciente.

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Já você chegou até aqui, conte com o Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) como sua melhor opção de tratamento. Contamos com profissionais experientes e atenciosos, que estão preparados para oferecer o tratamento que você merece e espera.

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Tratamento a laser para varizes: 10 mitos e verdades

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Quando comparado a outros procedimentos, o tratamento a laser para varizes é uma abordagem segura, moderna e menos invasiva para lidar com esse problema vascular. 

Ainda assim, ainda existem muitas dúvidas sobre essa opção, que fazem com que pessoas que poderiam se beneficiar desse tratamento acabem deixando de fazê-lo.

Por isso, listamos abaixo alguns dos principais mitos e verdades sobre o tratamento a laser para varizes. Confira!

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Tratamentos a laser para varizes: mitos e verdades

Entre as principais dúvidas sobre o tratamento a laser para varizes estão questões como a eficácia do procedimento, suas indicações, o período de recuperação, a formação de cicatrizes e os custos envolvidos. Vamos explicar cada um deles em mais detalhes a seguir:

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1. Tratamento a laser para varizes resolve 100% dos casos

❌ Mito. Embora o tratamento a laser para varizes seja uma opção eficaz para muitos pacientes, a sua eficácia pode variar de acordo com a gravidade, a extensão das varizes e as características individuais de cada paciente. 

No entanto, com a realização de mais de uma aplicação e com a correta indicação do melhor tipo de tratamento, por parte do angiologista/cirurgião vascular, é possível obter resultados excelentes em praticamente todos os tipos de casos. 

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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2. O tratamento a laser é doloroso

❌✅ Depende. É fato que a percepção da dor durante o tratamento a laser para varizes pode variar de pessoa para pessoa, mas, em geral, o que a grande maioria das pacientes relatam sentir é apenas um leve desconforto durante o procedimento. 

Isso porque os aparelhos de laser possuem ajustes, e cada paciente tem uma tonalidade de pele e tipos diferentes de varizes; logo, o ajuste fino feito por um médico qualificado reduz significativamente a dor.

É importante citar que trata-se de um tratamento não invasivo e que técnicas de resfriamento do local de aplicação reduzem sensivelmente o desconforto.  

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3. O laser pode tratar todos os tipos de varizes

❌✅ Depende. É possível tratar varizes de praticamente todos os calibres – inclusive a safena – por meio do laser, no entanto alguns casos são mais complexos e possuem outras abordagens mais eficazes.

Apenas o especialista em varizes – habilitado para trabalhar com lasers – será capaz de fazer a indicação do melhor tratamento que poderá ser inclusive a associação de técnicas.

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4. O tratamento a laser elimina todas as varizes permanentemente

✅ Verdade. Quando as varizes são tratadas, elas são destruídas e reabsorvidas pelo corpo. Não voltam a funcionar.

Porém, muitos profissionais e pacientes confundem, achando que por terem sido eliminadas, não apareceram novas varizes. Isso é um Mito! Ao longo da vida é esperado que novas varizes se formam.

A maioria dos fatores de risco não podem ser tratados ou modificados, como ser do sexo feminino, predisposição genética e gravidez prévia. O ideal é que as consultas com o angiologista / cirurgião vascular sejam feitas no máximo a cada 2 anos e assim que novas varizes surjam, se proceda o tratamento. Com isso, é possível manter as pernas lindas e saudáveis.

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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5. O tratamento a laser não requer repouso

✅ Verdade. Os pacientes já podem retornar às suas atividades normais logo após o tratamento à laser, mas é sempre importante lembrar de seguir à risca as instruções do médico, como evitar a exposição ao sol. 

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6. O laser é seguro para todas as pessoas

✅ Verdade. Quando bem indicado, o tratamento a laser para varizes é um procedimento altamente seguro para todas as pessoas. 

No entanto, vale citar que, em algumas situações, ele pode não ser recomendado, como em casos de gravidez, presença de infecções na área tratada, problemas circulatórios graves, entre outros. 

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7. O tratamento a laser não tem efeitos colaterais

❌ Mito. Embora o tratamento a laser seja considerado seguro e minimamente invasivo, podem ocorrer efeitos colaterais, como manchas na pele, principalmente nos casos em que o procedimento não foi bem indicado ou quando o profissional não tem um perfeito domínio da tecnologia. 

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8. Esse tratamento não deixa marcas

❌ ✅ Depende. Em geral, o tratamento a laser para varizes é considerado menos propenso a causar marcas visíveis na pele, em comparação a procedimentos cirúrgicos mais invasivos, mas é importante levar em consideração alguns fatores, como a resposta de cada paciente, a correta indicação do tipo de procedimento e também a habilidade do profissional que vai realizar o procedimento. 

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9. O laser é mais caro que outras opções

❌ ✅ Dependente. Tratamentos a laser podem ter um custo mais elevado que a escleroterapia, por exemplo, mas consideravelmente inferior à cirurgia de retirada de varizes. 

No entanto, a avaliação do custo-benefício de determinado tratamento deve envolver muito mais que apenas valores financeiros, já que procedimentos menos eficientes, que te obriguem a repeti-lo outras vezes, pode tornar o custo final maior.

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10. Pode ser realizado em qualquer estação do ano

✅ Verdade. Não há uma estação específica que seja considerada mais ou menos adequada para o tratamento a laser, mas há pacientes que preferem optar por épocas com temperaturas mais amenas, devido à necessidade de proteção da pele da exposição solar excessiva e a necessidade de vestimenta para cobrir a área tratada, por exemplo. 

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A melhor forma de saber se o tratamento a laser para varizes é a melhor opção para você é fazendo sua avaliação com um angiologista/cirurgião vascular, especializado nesse tipo de tratamento.

No Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV), você encontra especialistas renomados e com muita experiência nas técnicas mais modernas de tratamento de varizes, como os procedimentos a laser.

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Como garantir saúde vascular o ano todo?

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Cuidar da saúde vascular – circulação das veias e artérias – é algo extremamente importante por se tratar de uma área que afeta todo o nosso organismo.

Problemas vasculares podem trazer tanto incômodos estéticos – como varizes e escurecimento da pele – quanto riscos à vida, no caso da trombose venosa profunda.

Neste artigo você vai saber como garantir saúde vascular o ano todo, seja para preveni-los, seja para evitar que se agravem ou ainda para tratá-los da melhor maneira.

Boa leitura!

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Por que se preocupar com a saúde vascular

Como dito acima, cuidar da saúde vascular é algo extremamente importante, especialmente a partir dos 40 anos, que é quando esse tipo de problema se torna mais frequente. Confira abaixo as razões que justificam todo esse cuidado.

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Prevenção de trombose venosa profunda (TVP)

Ao manter a saúde vascular, é possível reduzir o risco de formação de coágulos nas veias profundas, prevenindo assim a trombose venosa profunda. Esta condição pode levar a complicações graves, como embolia pulmonar.

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Redução do risco de varizes

As varizes – veias dilatadas e tortuosas – podem causar desconforto nas pernas e aumentar o risco de complicações, como sangramentos, trombose venosas e úlceras venosas.

Apesar de sabermos que o principal fator de risco para as varizes é a genética, alguns cuidados no dia a dia podem fazer diferença, seja para retardar seu surgimento.

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Manutenção da circulação eficiente

A saúde vascular adequada promove a circulação eficiente, reduzindo assim o risco de insuficiência venosa crônica. Esta condição ocorre quando as veias têm dificuldade em transportar o sangue de volta ao coração, levando a sintomas como inchaço e dor nas pernas.

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Prevenção de complicações vasculares nas extremidades

Ao cuidar da saúde vascular, evita-se problemas nas extremidades, como úlceras venosas, dermatite ocre (escurecimento da pele) e outros distúrbios que podem surgir devido a uma circulação inadequada.

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Minimização de desconfortos e complicações

Cuidar da saúde vascular ajuda a minimizar desconfortos como dor, inchaço e sensação de peso nas pernas, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

Ao reconhecer a importância da saúde vascular e implementar medidas para preservá-la, é possível reduzir significativamente os riscos associados a várias condições vasculares, promovendo assim o bem-estar e prevenindo complicações sérias. 

Consultar um especialista em saúde vascular para avaliações regulares e aconselhamento personalizado também é essencial.

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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Como garantir saúde vascular o ano todo?

Agora que falamos sobre a importância de cuidar da saúde vascular, confira a seguir os cuidados essenciais que você precisa ter no seu dia a dia para garantir isso.

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Atividade física regular

Pratique exercícios que estimulem a circulação sanguínea nas pernas, como caminhadas, treino funcional, musculação e ciclismo. Isso ajuda a manter a bomba muscular eficiente, reduz a sobrecarga no sistema venoso e com isso as veias permanecem mais saudáveis, prevenindo a insuficiência venosa.

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Evitar o sedentarismo

Reduza o tempo prolongado em uma mesma posição, seja sentado ou em pé, para evitar a estagnação do sangue nas veias. Faça pausas regulares e movimente-se!

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Controle do peso

Mantenha um peso saudável para reduzir a sobrecarga das veias e prevenir o desenvolvimento de varizes e outros problemas circulatórios.

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Hidratação adequada

Beba água suficiente para manter uma boa hidratação, o que ajuda a manter a fluidez do sangue e prevenir a formação de coágulos nas veias.

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Postura adequada

Mantenha uma postura correta ao sentar e ficar em pé para evitar a compressão excessiva das veias. Isso é especialmente importante para a saúde das veias nas pernas.

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Meias de compressão

O uso de meias de compressão pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo nas pernas, reduzindo o inchaço e prevenindo varizes. Porém, isso só deve ser feito com a prescrição de um médico vascular, de acordo com suas necessidades individuais.

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Evitar exposição prolongada ao calor

Evite banhos prolongados em água muito quente, saunas excessivas ou exposição prolongada ao sol, pois o calor pode dilatar as veias e prejudicar a circulação.

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Evite fumar

O tabagismo pode comprometer a saúde vascular, incluindo o sistema venoso. Parar de fumar contribui para a melhoria da circulação. Uma das razões para isso é que a nicotina (presente no cigarro) é um potente vasoconstritor, ou seja, ela estreita os vasos sanguíneos, dificultando a circulação sanguínea.

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Monitoramento de sintomas

Esteja atento a sinais como dor, inchaço, sensação de peso nas pernas e alterações na cor da pele. Caso esses sintomas ocorram, busque orientação médica para uma avaliação adequada.

Cuidar da saúde vascular, com foco na condição das veias, é essencial para prevenir complicações e promover uma circulação sanguínea eficiente em todo o corpo. Consultar um especialista em saúde vascular pode fornecer orientações personalizadas para a manutenção da saúde venosa.

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No Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV), você encontra profissionais altamente qualificados, além de um ambiente acolhedor e as técnicas mais modernas. 

Sinais de que sua circulação não está boa

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A circulação sanguínea possui um papel vital no funcionamento de todo o nosso corpo, seja ao fornecer oxigênio e nutrientes para as células, seja removendo resíduos metabólicos. 

Por isso, quando a circulação não está boa, diversos sinais podem surgir, alertando para a necessidade de atenção e cuidados. É muito importante que tais sinais não sejam ignorados, já que eles podem indicar problemas não apenas no sistema cardiovascular, mas também afetar o organismo como um todo. 

Abaixo, você vai conhecer esses sinais, saber o que pode piorar sua circulação e também as opções de tratamento. Continue a leitura!

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O que piora a circulação das pernas?

São diversos os fatores que podem prejudicar a circulação sanguínea – especialmente das pernas – comprometendo o sistema vascular e a saúde em geral. Alguns dos principais fatores são os seguintes: 

✅ Sedentarismo: A falta de atividade física regular pode levar a uma circulação ruim, pois os exercícios desempenham um papel fundamental no bom funcionamento do fluxo sanguíneo.

✅ Má alimentação: Dietas ricas em gordura e alimentos ultraprocessados podem contribuir para o acúmulo de placas nas artérias, o que prejudica o fluxo sanguíneo.

✅ Tabagismo: O cigarro contém substâncias tóxicas que danificam as paredes dos vasos sanguíneos, aumentando o risco de obstruções e também diminuindo a eficácia da circulação.

✅ Obesidade: O excesso de peso coloca uma pressão a mais no sistema circulatório, aumentando assim as chances de desenvolvimento de problemas vasculares.

✅ Estresse: O estresse pode contribuir para o estreitamento das artérias e desencadear reações que prejudicam a circulação sanguínea.

✅ Hipertensão arterial: A pressão arterial elevada exerce pressão constante sobre as paredes das artérias, o que compromete a circulação e aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

✅ Idade avançada: O envelhecimento natural pode levar a mudanças estruturais nas artérias, prejudicando a elasticidade e também a eficiência do sistema circulatório.

✅ Genética: A predisposição genética pode influenciar na saúde vascular, aumentando a probabilidade de condições diversas, como a arteriosclerose.

✅ Postura inadequada: Permanecer na mesma posição por longos períodos pode prejudicar o fluxo sanguíneo e piorar a circulação.

✅ Roupas justas: Roupas muito apertadas, usadas com frequência e por tempo prolongado, podem restringir o fluxo sanguíneo nas pernas. 

Somente identificando e reconhecendo esses fatores é possível adotar medidas preventivas para que a saúde circulatória se mantenha, assim como haja a redução da probabilidade de complicações vasculares. 

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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Sinais de que sua circulação não está boa

Existem alguns sinais que costumam se manifestar, indicando que a circulação não está boa e alertando para a necessidade de ajuda médica. 

Sensações de formigamento, dormência e fraqueza nas extremidades, como mãos e pés, por exemplo, podem indicar problemas circulatórios, assim como edema ou inchaço nas pernas, tornozelos e pés, que podem indicar retenção de líquidos relacionados a problemas circulatórios. 

Dores persistentes e mudanças na coloração da pele, que pode apresentar palidez ou tonalidade azulada, são indícios de insuficiência circulatória. É necessário atenção, também, caso haja feridas que demoram a cicatrizar.

No entanto, um dos principais sinais de problemas circulatórios são as varizes; veias dilatadas e tortuosas, que indicam que o retorno do sangue ao coração não está ocorrendo como deveria, o que pode levar a problemas estéticos e até complicações graves, como a evolução para trombose venosa profunda. 

Para identificar esses sinais e buscar ajuda médica, é muito importante que as pessoas estejam atentas, prestando atenção nas alterações de cor da pele e inchaços. Além disso, é fundamental que estejam cientes de sensações incomuns, como formigamento, e que monitorem as suas feridas e o tempo de cicatrização. 

Ao perceber qualquer desses sinais, é recomendado que se procure por orientação médica, já que o diagnóstico precoce e tratamento adequado contribuem para a prevenção de complicações mais graves.  

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Existe tratamento?

O tratamento para problemas de circulação varia conforme as causas e também a gravidade da condição. Entre algumas opções de tratamento podemos citar:

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Estilo de vida saudável e dieta balanceada

Atividades físicas regulares, assim como uma alimentação rica em fibras e baixa em gorduras saturadas, são algumas medidas que precisam ser ajustadas para a melhora da circulação sanguínea.

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Medicamentos 

Podem ser indicados medicamentos anticoagulantes, que previnem a formação de coágulos sanguíneos, assim como vasodilatadores, que ajudam na dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo.

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Gestão de condições relacionadas 

A gestão de condições subjacentes, como controle da pressão arterial, diabetes e tratamento de doenças cardíacas, caso haja, são de extrema importância.

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Terapias complementares

É possível que fisioterapia e massagens sejam indicadas como parte do tratamento. A fisioterapia melhora a mobilidade e a circulação em diversos casos, e as massagens melhoram o fluxo sanguíneo e aliviam a tensão muscular. 

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Meias de compressão

As meias de compressão também podem ser indicadas, pois ajudam na circulação das pernas, principalmente em casos de insuficiência venosa. 

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Lembre-se, também, que consultas médicas regulares são de extrema importância para monitorar a condição, ajustar o tratamento conforme necessário e também para prevenir complicações. 

O Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) está pronto para fornecer atendimento de qualidade, contando com profissionais qualificados, tecnologia de ponta, excelente localização e a aceitação de mais de 50 planos de saúde. 

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