Categoria: Problemas vasculares

No Brasil, a hipertensão arterial é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas e representa um desafio para os sistemas de saúde público e privado. 

Reconhecendo a importância de promover a conscientização e a prevenção dessa doença, o país instituiu o Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial, celebrado anualmente em 26 de abril. 

A data destaca a necessidade de educar a população sobre os riscos relacionados à pressão arterial elevada e as medidas preventivas que podem ser tomadas para diminuir sua incidência e seus impactos na saúde. 

Vamos saber mais detalhes a respeito logo abaixo!

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Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial

O Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial é celebrado no Brasil com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos em relação à pressão arterial elevada e promover medidas preventivas para combater essa condição de saúde. 

A data é instituída pela Lei Federal nº 10.439, de 30 de abril de 2002, e comemorada anualmente em 26 de abril.

A criação do Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial nos lembra da gravidade dessa condição no Brasil e no mundo. E, sendo assim, o principal objetivo dessa data é educar a população sobre a importância de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta balanceada, a prática regular de atividades físicas, o controle do estresse e a redução do consumo de sal. 

Além disso, destaca-se a importância do monitoramento regular da pressão arterial e o acompanhamento médico para prevenir complicações, como doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e insuficiência renal.

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Dados estatísticos revelam a gravidade da hipertensão arterial:

✅ Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo têm hipertensão arterial, e esse número continua crescendo.

✅ No Brasil, estima-se que aproximadamente 36 milhões de adultos sejam hipertensos, de acordo com dados do Ministério da Saúde.

✅ A hipertensão arterial é responsável por mais de 50% dos casos de morte por doenças cardiovasculares no Brasil, conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). 

Diante desses números preocupantes, o Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial se torna ainda mais relevante, oferecendo uma oportunidade para educar a população, sensibilizar as autoridades de saúde e promover mudanças de comportamento necessárias. 

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Quais os riscos da hipertensão para a saúde?

A hipertensão arterial é uma condição médica crônica, que pode levar a uma série de complicações graves, se não for controlada. Entre essas complicações estão:  

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Doenças cardiovasculares

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e arritmias cardíacas. 

A pressão arterial elevada danifica gradualmente as artérias coronárias, diminuindo o fluxo sanguíneo para o coração e aumentando o risco de ataques cardíacos e angina.

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Acidente vascular cerebral (AVC)

A pressão arterial elevada pode danificar os vasos sanguíneos no cérebro, aumentando o risco de acidente vascular cerebral (AVC) isquêmico ou hemorrágico. 

A interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro durante um AVC pode causar danos irreversíveis às células cerebrais, levando a deficiências motoras, cognitivas e sensoriais permanentes, e até mesmo à morte.

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Insuficiência renal

A hipertensão arterial crônica pode danificar os vasos sanguíneos nos rins, reduzindo sua capacidade de filtrar de forma correta os resíduos do sangue. 

Com o tempo, isso pode levar a uma condição chamada de doença renal crônica ou insuficiência renal, na qual os rins não conseguem realizar suas funções essenciais, resultando em acúmulo de toxinas no organismo.

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Doença arterial periférica

A pressão arterial elevada pode causar estreitamento e endurecimento das artérias em outras partes do corpo, além do coração e do cérebro, como nas pernas.

Isso pode resultar em uma condição chamada doença arterial periférica, levando a dores ao caminhar, úlceras nas pernas e até mesmo amputação, em casos graves.

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Complicações oculares

A hipertensão arterial não controlada pode afetar os vasos sanguíneos da retina, causando danos à visão e aumentando o risco de retinopatia hipertensiva, glaucoma e até mesmo perda de visão.

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O que fazer para controlar a pressão?

Controlar a pressão arterial é essencial para prevenir complicações decorrentes da hipertensão e garantir uma vida saudável. Entre algumas dicas e orientações para ajudar no controle da pressão:

✅ Mantenha uma dieta saudável: Opte por uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos com baixo teor de gordura saturada e colesterol. Reduza a ingestão de sal, pois o sódio pode aumentar a pressão arterial.

✅ Pratique atividade física regularmente: Exercícios físicos aeróbicos, como caminhada, corrida, natação ou ciclismo, podem ajudar a reduzir a pressão arterial.

✅ Mantenha um peso saudável: O excesso de peso está associado a um aumento da pressão arterial.

✅ Limite o consumo de álcool e evite o tabagismo: O consumo excessivo de álcool pode elevar a pressão arterial. Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e evite o tabagismo, pois o tabaco pode danificar as artérias e aumentar a pressão arterial.

✅ Reduza o estresse:  O estresse crônico pode contribuir para o aumento da pressão arterial. Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação, ioga e exercícios de respiração.

✅ Mantenha o acompanhamento médico regular: Faça consultas regulares com um profissional de saúde para monitorar sua pressão arterial e ajustar o tratamento, se necessário.

✅ Cumpra o plano de tratamento: Se você foi diagnosticado com hipertensão arterial, siga rigorosamente o plano de tratamento prescrito pelo seu médico.

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Para mais informações e orientações sobre saúde vascular, agende uma consulta no Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV). Somos referência em cuidados vasculares e dispomos de um time de profissionais experientes e atenciosos, prontos para te dar o melhor cuidado. 

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A insuficiência venosa crônica (IVC) é uma condição vascular que representa um desafio significativo para a saúde pública, devido à grande quantidade de pessoas que apresentam esse problema e aos riscos que ele traz.

Pesquisas apontam que pessoas com doença venosa crônica têm risco aumentado para problemas cardiovasculares, como derrame e infarto, bem como um risco três vezes maior de morte por outras causas, em comparação com quem não tem o problema.

A seguir vamos compartilhar mais informações sobre a insuficiência venosa crônica, seus sintomas, se é possível evitar e as alternativas de tratamento. 

Continue a leitura para mais detalhes!

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O que é insuficiência venosa crônica?

A insuficiência venosa crônica (IVC) é caracterizada pela circulação inadequada do sangue nas veias, principalmente nas extremidades inferiores do corpo. Sendo assim, como as veias são responsáveis por transportar o sangue de volta ao coração, esse processo acaba sendo comprometido, sobrecarregando as veias, trazendo diversos sintomas. 

Entre os sintomas principais da condição destacam-se: 

✅ dor e sensação de peso nas pernas;

✅ inchaço nas pernas e tornozelos;

✅ cãibras;

✅ sensação de queimação ou formigamento;

✅ alterações na pele, como pigmentação irregular;

✅ surgimento de varizes e vasinhos;

✅ úlceras, descamação e lesões na pele.

É muito importante destacar que insuficiência venosa crônica e varizes não são sinônimos. O que acontece é que as varizes podem ser um sintoma da IVC.

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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O que provoca a insuficiência venosa crônica?

A insuficiência venosa crônica (IVC) pode ser causada por uma série de fatores, sendo, portanto, uma condição multifatorial, que pode ser influenciada tanto por fatores genéticos quanto comportamentais. 

Abaixo estão alguns dos principais fatores que contribuem para o seu desenvolvimento:

✅ Predisposição genética: A presença de casos de IVC entre familiares pode aumentar a probabilidade de desenvolvimento da condição.

✅ Danos nas válvulas venosas: As válvulas são estruturas cruciais para o direcionamento do fluxo sanguíneo e, em caso de danos, é possível que haja refluxo venoso, o que contribui para a IVC.

✅ Obstrução venosa: Coágulos sanguíneos (trombose) podem obstruir o fluxo sanguíneo, aumentando a pressão nas veias e prejudicando a circulação.

✅ Envelhecimento: Com o passar do tempo, as paredes das veias podem se tornar mais frágeis, o que pode prejudicar a circulação.

✅ Sedentarismo: A falta de atividade física pode comprometer o sistema circulatório.

✅ Obesidade: O excesso de peso exerce uma pressão adicional nas veias, podendo dificultar o retorno venoso;

✅ Imobilidade: Longos períodos de pé ou sentado também são fatores de risco.

✅ Tabagismo: Trata-se de um hábito que pode afetar de forma negativa a saúde vascular.

Por que é importante fazer um check-up vascular? Saiba mais!

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É possível evitar?

Embora a predisposição genética desempenhe um papel realmente significativo no desenvolvimento da insuficiência venosa crônica e não seja possível eliminar completamente seus riscos, adotar hábitos saudáveis é importante para evitar complicações circulatórias que podem desencadear a condição. 

Entre algumas dicas relevantes, estão:

✅ Mantenha-se ativo;

✅ Controle o peso;

✅ Evite o sedentarismo;

✅ Eleve as pernas sempre que possível e após longos períodos sentado ou em pé;

✅ Use meias de compressão, que podem ajudar na circulação sanguínea;

✅ Mantenha uma postura adequada ao sentar-se ou ficar de pé;

✅ Hidrate-se adequadamente;

✅ Tenha uma alimentação balanceada;

✅ Não fume;

✅ Faça acompanhamento médico regular.

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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Quais os seus riscos da insuficiência venosa crônica?

A insuficiência venosa crônica, se não tratada de forma adequada, pode acarretar em uma série de consequências e riscos que podem ir muito além do desconforto inicial.

Entre alguns impactos negativos associados a essa condição vascular, quando não gerenciada, está a formação de coágulos sanguíneos, que podem ter sérias complicações, como a possibilidade de o coágulo se soltar e se deslocar para outros órgãos, como os pulmões, causando uma embolia pulmonar. 

Além disso, há o risco de formação de úlceras venosas, que são feridas abertas que, na maioria das vezes, ocorrem nas pernas. Elas podem ser persistentes, dolorosas e propensas a infecções, caso não sejam tratadas. 

Também há o risco de complicações dermatológicas, como escurecimento da pele, inflamações cutâneas (eczemas), dermatites e inchaços persistentes nas extremidades inferiores. 

É importante citar, ainda, o impacto na mobilidade que pode ocorrer devido à dor crônica, as úlceras e o inchaço, assim como a redução da qualidade de vida, afetando tanto o bem estar físico, mas também emocional e social. 

É crucial compreender, então, que se não tratada, a insuficiência venosa crônica tem a tendência de progredir ao longo do tempo e que os sintomas podem se agravar, exigindo tratamentos médicos mais invasivos. 

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Tratamento para insuficiência venosa crônica?

Os tratamentos indicados para IVC variam conforme o seu estágio de evolução e, caso seja tratado logo no início, é possível que algumas mudanças no estilo de vida do paciente consiga contê-la, como ter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas de forma regular, controlar o peso, usar meias de compressão, entre outros. 

Em outros casos, é possível que haja a indicação de medicamentos, como os flebotônicos, que fortalecem as veias e melhoram o fluxo sanguíneo, além de antiinflamatórios. 

Já nos casos em que há varizes, existem hoje tratamentos muito eficazes e seguros de tratamento, como a escleroterapia com espuma ou glicose, ou ainda os tratamentos a laser. 

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O lipedema é uma doença vascular crônica, que atinge principalmente as mulheres, e que pode ser um desafio físico, assim como emocional e social, influenciando a autoestima das pessoas afetadas.

Neste texto, vamos responder às principais dúvidas que costumam surgir sobre essa condição ainda pouco compreendida, desde o que é, seus sintomas, diagnóstico, opções de tratamento e como lidar com os impactos que o lipedema pode trazer.

Vamos às informações!

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Principais dúvidas sobre lipedema

Apesar de afetar milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente mulheres após a puberdade, o lipedema ainda é uma condição que gera muitos questionamentos. Por isso, diante de qualquer suspeita, agendar uma consulta com um angiologista ou cirurgião vascular é essencial. 

Abaixo, seguem algumas das principais questões que costumam surgir, relacionadas ao lipedema:

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1. Afinal, o que é o lipedema?

O lipedema é uma condição médica crônica, caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços, resultando em uma distribuição desproporcional de gordura pelo corpo e que não costuma desaparecer com dieta ou exercícios físicos. 

A condição tende a ir evoluindo de forma lenta e gradual, passando por diferentes estágios; em geral do 1 ao 4, conforme podemos ver na ilustração abaixo.

Fonte: Cleveland Clinic

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2. Quais são os sinais e sintomas mais comuns?

Os sinais mais comuns de lipedema são o acúmulo de gordura nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços, presença de nódulos ou gordura endurecida nas áreas afetadas, pele com aspecto irregular, celulite, além de inchaço. 

Já em relação aos sintomas, dor, sensibilidade, sensação de peso, pressão ou queimação, fadiga nas pernas, rigidez nas articulações, tendência a desenvolver hematomas com facilidade e alterações emocionais, como ansiedade e baixa autoestima. 

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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3. Qual a causa do lipedema?

A causa exata do lipedema ainda não é completamente compreendida, mas algumas das possíveis causas e fatores de risco incluem: 

✅ Fatores genéticos.

✅ Inflamação crônica no tecido adiposo.

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4. Esse problema é genético?

O lipedema tem um forte componente genético e, muitas vezes, a condição é observada em várias gerações da mesma família. 

Entretanto, é importante ressaltar que, embora a genética desempenhe um papel relevante, o desenvolvimento de lipedema também pode ser influenciado por outros fatores, como questões hormonais, circulatórias e processos inflamatórios do corpo. 

Por que é importante fazer um check-up vascular? Saiba mais!

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5. Como o lipedema é diagnosticado?

O diagnóstico de lipedema geralmente é realizado tendo como base o histórico clínico do paciente, exames físicos e características típicas da condição.

É possível, ainda, que o médico solicite exames adicionais, como ultrassonografia, ressonância magnética e tomografia computadorizada, para descartar outras condições, como obesidade. 

>>> Veja também: Laser transdérmico para varizes: principais dúvidas sobre tratamento

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6. Existe tratamento?

Sim, existem várias opções de tratamento, que ajudam a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes, como:

✅Exercícios físicos, ajudam a melhorar a circulação, reduzir o inchaço e a inflamação;

✅Uso de meias de compressão, que melhoram a circulação sanguínea nas pernas;

✅Mudanças no estilo de vida, como manter um peso saudável e seguir uma dieta balanceada, ajudando a minimizar o inchaço;

✅Medicamentos, como antiinflamatórios e flebotônicos, ajudam a controlar os sintomas;

✅Procedimentos minimamente invasivos, como lipoaspiração tumescente, que são indicados geralmente para estágios mais avançados de lipedema;

✅Terapia, já que o lipedema pode ter um impacto significativo na autoestima das pessoas afetadas.

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7. O lipedema pode trazer algum risco grave?

O lipedema não é considerado uma condição com risco de vida, mas pode trazer algumas complicações significativas, principalmente se não for tratado adequadamente. 

Entre alguns riscos e complicações está a dor crônica, mobilidade reduzida, inflamação crônica, complicações psicológicas, risco de linfedema, condição caracterizada pelo acúmulo de linfa nos tecidos, entre outros. 

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8. Tem como prevenir?

Não há métodos específicos comprovados que previnam o desenvolvimento do lipedema, já que a condição tem um forte componente genético e hormonal. No entanto, para pessoas que sabidamente possuem esse histórico familiar, é fundamental manter um acompanhamento próximo preventivo com médico angiologista/cirurgião vascular para monitorar uma possível evolução do quadro.

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9. Essa condição afeta apenas mulheres?

Não. O lipedema, apesar de afetar principalmente as mulheres, também pode ser desenvolvido por homens. 

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10. Como saber se é lipedema ou obesidade?

Ambas as condições podem apresentar características parecidas, mas entre as principais diferenças destacam-se:

✅No lipedema, o acúmulo de gordura ocorre de forma simétrica resultando em uma distribuição desproporcional, enquanto na obesidade a gordura é distribuída, geralmente, de maneira mais generalizada por todo o corpo.

✅No lipedema, o acúmulo de gordura não responde à dieta e ao exercício, enquanto na obesidade, sim.

✅No lipedema, as áreas afetadas podem apresentar nódulos de gordura endurecida e sensibilidade ao toque, enquanto na obesidade esses sintomas não são comuns. 

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11. Quais cuidados no dia a dia ajudam a controlar o lipedema?

Manter um estilo de vida saudável, com prática de atividade regular, usar roupas confortáveis e de compressão, manter um peso saudável, evitar ganhos de peso rápido, praticar técnicas que aliviam o estresse, como meditação e ioga . 

Além disso, também é recomendado consultar regularmente um angiologista ou cirurgião vascular para que os sintomas possam ser monitorados e o plano de tratamento ajustado conforme necessário. 

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12. Qual especialista devo procurar para tratar o lipedema? 

O ideal é buscar um angiologista/cirurgião vascular. Esses profissionais têm experiência no diagnóstico e manejo de condições vasculares, incluindo o lipedema, podendo oferecer uma avaliação dos sintomas, discutir opções de tratamento e desenvolver um plano personalizado para atender às necessidades específicas de cada paciente.

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Já você chegou até aqui, conte com o Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) como sua melhor opção de tratamento. Contamos com profissionais experientes e atenciosos, que estão preparados para oferecer o tratamento que você merece e espera.

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A circulação sanguínea possui um papel vital no funcionamento de todo o nosso corpo, seja ao fornecer oxigênio e nutrientes para as células, seja removendo resíduos metabólicos. 

Por isso, quando a circulação não está boa, diversos sinais podem surgir, alertando para a necessidade de atenção e cuidados. É muito importante que tais sinais não sejam ignorados, já que eles podem indicar problemas não apenas no sistema cardiovascular, mas também afetar o organismo como um todo. 

Abaixo, você vai conhecer esses sinais, saber o que pode piorar sua circulação e também as opções de tratamento. Continue a leitura!

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O que piora a circulação das pernas?

São diversos os fatores que podem prejudicar a circulação sanguínea – especialmente das pernas – comprometendo o sistema vascular e a saúde em geral. Alguns dos principais fatores são os seguintes: 

✅ Sedentarismo: A falta de atividade física regular pode levar a uma circulação ruim, pois os exercícios desempenham um papel fundamental no bom funcionamento do fluxo sanguíneo.

✅ Má alimentação: Dietas ricas em gordura e alimentos ultraprocessados podem contribuir para o acúmulo de placas nas artérias, o que prejudica o fluxo sanguíneo.

✅ Tabagismo: O cigarro contém substâncias tóxicas que danificam as paredes dos vasos sanguíneos, aumentando o risco de obstruções e também diminuindo a eficácia da circulação.

✅ Obesidade: O excesso de peso coloca uma pressão a mais no sistema circulatório, aumentando assim as chances de desenvolvimento de problemas vasculares.

✅ Estresse: O estresse pode contribuir para o estreitamento das artérias e desencadear reações que prejudicam a circulação sanguínea.

✅ Hipertensão arterial: A pressão arterial elevada exerce pressão constante sobre as paredes das artérias, o que compromete a circulação e aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

✅ Idade avançada: O envelhecimento natural pode levar a mudanças estruturais nas artérias, prejudicando a elasticidade e também a eficiência do sistema circulatório.

✅ Genética: A predisposição genética pode influenciar na saúde vascular, aumentando a probabilidade de condições diversas, como a arteriosclerose.

✅ Postura inadequada: Permanecer na mesma posição por longos períodos pode prejudicar o fluxo sanguíneo e piorar a circulação.

✅ Roupas justas: Roupas muito apertadas, usadas com frequência e por tempo prolongado, podem restringir o fluxo sanguíneo nas pernas. 

Somente identificando e reconhecendo esses fatores é possível adotar medidas preventivas para que a saúde circulatória se mantenha, assim como haja a redução da probabilidade de complicações vasculares. 

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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Sinais de que sua circulação não está boa

Existem alguns sinais que costumam se manifestar, indicando que a circulação não está boa e alertando para a necessidade de ajuda médica. 

Sensações de formigamento, dormência e fraqueza nas extremidades, como mãos e pés, por exemplo, podem indicar problemas circulatórios, assim como edema ou inchaço nas pernas, tornozelos e pés, que podem indicar retenção de líquidos relacionados a problemas circulatórios. 

Dores persistentes e mudanças na coloração da pele, que pode apresentar palidez ou tonalidade azulada, são indícios de insuficiência circulatória. É necessário atenção, também, caso haja feridas que demoram a cicatrizar.

No entanto, um dos principais sinais de problemas circulatórios são as varizes; veias dilatadas e tortuosas, que indicam que o retorno do sangue ao coração não está ocorrendo como deveria, o que pode levar a problemas estéticos e até complicações graves, como a evolução para trombose venosa profunda. 

Para identificar esses sinais e buscar ajuda médica, é muito importante que as pessoas estejam atentas, prestando atenção nas alterações de cor da pele e inchaços. Além disso, é fundamental que estejam cientes de sensações incomuns, como formigamento, e que monitorem as suas feridas e o tempo de cicatrização. 

Ao perceber qualquer desses sinais, é recomendado que se procure por orientação médica, já que o diagnóstico precoce e tratamento adequado contribuem para a prevenção de complicações mais graves.  

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Existe tratamento?

O tratamento para problemas de circulação varia conforme as causas e também a gravidade da condição. Entre algumas opções de tratamento podemos citar:

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Estilo de vida saudável e dieta balanceada

Atividades físicas regulares, assim como uma alimentação rica em fibras e baixa em gorduras saturadas, são algumas medidas que precisam ser ajustadas para a melhora da circulação sanguínea.

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Medicamentos 

Podem ser indicados medicamentos anticoagulantes, que previnem a formação de coágulos sanguíneos, assim como vasodilatadores, que ajudam na dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo.

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Gestão de condições relacionadas 

A gestão de condições subjacentes, como controle da pressão arterial, diabetes e tratamento de doenças cardíacas, caso haja, são de extrema importância.

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Terapias complementares

É possível que fisioterapia e massagens sejam indicadas como parte do tratamento. A fisioterapia melhora a mobilidade e a circulação em diversos casos, e as massagens melhoram o fluxo sanguíneo e aliviam a tensão muscular. 

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Meias de compressão

As meias de compressão também podem ser indicadas, pois ajudam na circulação das pernas, principalmente em casos de insuficiência venosa. 

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Lembre-se, também, que consultas médicas regulares são de extrema importância para monitorar a condição, ajustar o tratamento conforme necessário e também para prevenir complicações. 

O Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) está pronto para fornecer atendimento de qualidade, contando com profissionais qualificados, tecnologia de ponta, excelente localização e a aceitação de mais de 50 planos de saúde. 

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A presença de varizes – veias dilatadas e tortuosas que frequentemente aparecem nas pernas – é uma preocupação para muitas pessoas, já que além de serem uma questão estética, também podem estar associadas a diversos riscos à saúde. 

No entanto, graças aos avanços tecnológicos, hoje em dia é possível tratar as varizes de forma menos invasiva, com uma recuperação mais rápida e também com maior segurança. 

Mas, será que ainda existem riscos ao tratar as varizes? Vamos te explicar mais sobre esse tema logo abaixo!

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Tratar varizes é seguro?

Os avanços nas tecnologias usadas no tratamento de varizes têm progredido cada vez mais e, atualmente, é bastante seguro tratar as varizes, contanto que o tratamento seja feito por angiologista/cirurgião vascular, em um local com a devida estrutura e recursos necessários.

Para começar, um ecoDoppler venoso dos membros inferiores bem executado e em um equipamento de ponta é fundamental para que a indicação do tipo de tratamento seja feita corretamente, já que hoje existem inúmeras alternativas para o tratamento das varizes, desde a aplicação de substâncias no interior das varizes até os modernos tratamentos a laser. 

Além disso, para garantir a máxima segurança, é importante também avaliar a condição de saúde do(a) paciente, seu histórico médico, medicamentos em uso, entre outros fatores. 

Tudo isso pode influenciar a segurança do tratamento e precisa ser discutido com o médico-assistente.

Com tudo isso entendido, é importante saber que os avanços significativos surgidos  nos tratamentos para varizes trazem hoje bastante segurança, eficiência e conforto para os(as) pacientes. Confira alguns deles:

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Tecnologias minimamente invasivas 

Um dos avanços mais significativos na segurança do tratamento das varizes são as abordagens minimamente invasivas ou, em alguns casos, totalmente não invasivas, como no caso do laser transdérmico, que consiste na aplicação de um laser especial sobre a pele, na região dos vasos que se deseja tratar. 

Desta maneira, há uma importante redução no risco de complicações, desconforto e também se encurta o tempo de recuperação do paciente.  

Veja também: Dor nas panturrilhas: possíveis causas e o que fazer?

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Uso do laser 

E por falar em laser, essa tecnologia pode ser usada para tratar praticamente todos os tipos de varizes. Sua capacidade de atingir vasos específicos com precisão torna o tratamento ainda mais seguro, menos invasivo e contribui para uma recuperação mais rápida e confortável. 

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Ultrassom Doppler

O aparelho de ultrassom Doppler permite que os médicos mapeiem o sistema venoso e identifiquem quais são as veias problemáticas de maneira precisa. Isso ajuda não só em um diagnóstico mais eficiente, como também na elaboração de planos de tratamento mais precisos. Além disso, manusear adequadamente um ultrassom auxilia no acompanhamento dos tratamentos agregando muita segurança.

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Sedação consciente

A sedação consciente, por meio da inalação de óxido nitroso, proporciona aos pacientes um nível mais alto de conforto e tranquilidade durante os procedimentos de tratamento de varizes. Desta maneira, a dor, ansiedade e o estresse são reduzidos, principalmente nos pacientes que possuem receios em relação à intervenção. 

Trata-se de um procedimento seguro, com mínimas contraindicações, dispensando a necessidade de anestesista. 

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Centros de tratamento especializados

O surgimento de centros de tratamento especializados e dedicados exclusivamente ao tratamento de varizes proporciona aos pacientes uma experiência mais segura. 

Com equipes médicas altamente treinadas e tecnologia de ponta, esses centros garantem que os pacientes recebam o melhor tratamento possível, aumentando a segurança e a eficácia dos tratamentos.

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Recuperação mais rápida

Os avanços tecnológicos no tratamento de varizes permitem uma recuperação mais rápida e confortável para os pacientes. 

Em comparação com o passado, a recuperação muitas vezes levava mais de um mês, enquanto atualmente esse período é bem mais curto e confortável. 

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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Quais riscos eu corro ao tratar as varizes?

Apesar dos avanços tornarem os tratamentos para varizes muito mais seguros, é importante reconhecer que todo procedimento envolve algum grau de risco. Confira alguns deles:

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Reações alérgicas

Alguns tratamentos de varizes envolvem a aplicação de substâncias esclerosantes. Embora raras, reações alérgicas a essas substâncias podem acontecer.

✅ Infecção: Especialmente nos tratamentos que envolvem incisões e cortes – como na cirurgia para varizes – existe um pequeno risco de infecção no local do tratamento, especialmente quando o(a) paciente não segue os devidos cuidados pós-operatórios orientados pelo profissional. No entanto, com os devidos cuidados, a chance de infecções é muito reduzida.

✅ Hematomas: Marcas temporárias na pele são muito comuns após o tratamento, especialmente nas abordagens mais invasivas, que envolvem cortes. Ainda assim, geralmente desaparecem com o tempo.

✅ Dor e desconforto: É comum sentir alguma dor, inchaço e desconforto temporários após o tratamento. Porém, esses sintomas quando presentes são muitos discretos e geralmente diminuem rapidamente à medida que a recuperação avança.

✅ Manchas: Manchas na pele podem surgir, mas geralmente são temporárias e tendem a desaparecer ao longo do tempo;

✅ Refluxo venosa recorrente: Em alguns casos, as varizes podem reaparecer após o tratamento, exigindo tratamentos adicionais. Devemos lembrar que varizes não tem cura e sim tratamento e controle.

É importante estar ciente dos eventuais riscos do tratamento de varizes e conversar com o médico sobre todas as preocupações que se possa ter antes de prosseguir com o tratamento. 

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O que fazer para minimizar os riscos

Alguns cuidados podem ajudar a minimizar os riscos associados ao tratamento para varizes e garantir que o processo seja o mais seguro e eficaz possível. 

É altamente recomendado, por exemplo:

✅ Escolha boas clínicas, com a devida estrutura;

✅ Buscar profissionais experientes;

✅ Seguir à risca a orientação médica após o procedimento;

✅ Evitar exposição solar, uma vez que a radiação pode afetar a cicatrização e a pigmentação da pele;

✅ Realize pequenas caminhadas após a permissão médica, pois isso ajuda a estimular a circulação sanguínea.

Esses são apenas alguns dos cuidados mais importantes, mas cada pessoa terá a orientação específica para seu caso.

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O tornozelo inchado é um problema que afeta pessoas de todas as idades e que pode ter uma ampla gama de causas, como lesões traumáticas ou até problemas circulatórios. 

Compreender as causas desse inchaço, assim como as opções de tratamentos disponíveis, é importante não apenas para aliviar os sintomas, mas também para prevenir novos episódios ou ainda identificar problemas mais graves.

Neste artigo, vamos abordar os principais fatores que contribuem para o inchaço do tornozelo, orientações do que se deve fazer e qual a relação desse sintoma com problemas vasculares. Continue a leitura!

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Tornozelo inchado, o que pode ser?

São diversas as razões que podem desencadear o inchaço nas pernas, tornozelos e pés, com destaque para: 

Veja também: Tratamento para varizes

1. Insuficiência venosa crônica

A insuficiência venosa crônica (IVC) é uma condição na qual as veias das pernas têm dificuldade em retornar o sangue para o coração, devido a um mau funcionamento das válvulas venosas o que sobrecarrega as veias. 

Quando essas válvulas não funcionam como deveriam, o sangue pode se acumular nas veias das pernas, aumentando a pressão nesses vasos e causando inchaço, especialmente nos tornozelos e nas pernas. 

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2. Lesões e traumas

Outra razão para inchaços nas áreas dos tornozelos e dos pés pode ser lesões e traumas, sendo um sintoma comum nesses casos. 

Quando ocorre uma lesão, como uma entorse no tornozelo, um trauma direto ou uma fratura, o corpo responde aumentando o fluxo sanguíneo para a área afetada, como parte do processo de cura. Esse aumento no fluxo sanguíneo pode resultar em inchaço localizado devido à acumulação de fluido e sangue nas áreas lesadas.

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3. Edema por insuficiência renal ou hepática

Outra possível razão para inchaços nas pernas, pés e tornozelos pode estar relacionada a edemas causados por problemas de saúde clínicos, como insuficiência dos rins e do fígado.

Nesses casos, o edema ocorre devido a desequilíbrios no sistema de fluidos do corpo e na capacidade do organismo de regular os líquidos. 

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4. Gravidez

Pode ocorrer inchaço das pernas, pés e tornozelos também por conta da gravidez, sendo que as razões para isso podem ser várias.

Por exemplo, durante a gravidez o corpo retém mais líquidos, devido ao aumento na produção de hormônios, como a progesterona, que afetam os rins e podem resultar em retenção de sódio e água.

Outra razão é que o útero em crescimento exerce pressão sobre os vasos sanguíneos que retornam o sangue das pernas ao coração. Isso pode dificultar o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores, causando inchaço.

Finalmente, o próprio ganho de peso, que ocorre durante a gravidez coloca pressão adicional nas pernas e pés, o que pode levar ao inchaço.

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5. Efeito colateral de medicamentos

Outra possível causa para inchaços nos tornozelos são os efeitos colaterais de alguns medicamentos, a depender da resposta de cada pessoa, o que ocorre principalmente por reações alérgicas, mas não somente por isso.

Certas medicações, como alguns corticosteroides, anti-hipertensivos ou anticoncepcionais hormonais, podem causar retenção de líquidos como parte de seus efeitos colaterais. Isso pode levar ao inchaço nas extremidades, incluindo pernas, pés e tornozelos.

Algumas substâncias podem afetar a função vascular e a circulação sanguínea, contribuindo para o inchaço, como alguns medicamentos antipsicóticos.

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6. Obesidade

Sendo uma das principais razões para edemas, a obesidade costuma causar esse efeito principalmente nas extremidades, como pernas, pés e tornozelos. E isso ocorre por diversos mecanismos.

O excesso de peso coloca uma pressão adicional nas pernas, tornando mais difícil para o sistema circulatório bombear o sangue de volta ao coração, o que leva ao acúmulo de sangue nas veias e consequentemente ao inchaço.

Outra razão é a sobrecarga do sistema linfático, que é responsável por drenar fluidos em excesso dos tecidos corporais. A obesidade pode sobrecarregar esse sistema e dificultar essa drenagem adequada de fluidos, resultando em inchaço.

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7. Trombose venosa profunda

A trombose venosa profunda (TVP) também é uma possível causa para inchaço nas pernas, pés e tornozelos. Além disso, pode causar dor e vermelhidão na região afetada.

Isso ocorre pela obstrução da veia que gera a retenção do sangue na região e associado à inflamação local. 

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8. Linfedema

Linfedema é uma doença ocasionada pela disfunção do sistema linfático que tem a função de recolher o excesso de líquido fora das veias. Logo, o mal funcionamento resulta no acúmulo dos líquidos nos tecidos ao longo do dia causando o inchaço.

No linfedema, é mais característico o edema nos pés, podendo associar nos tornozelos.

Veja também: Dor nas panturrilhas: possíveis causas e o que fazer?

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O que fazer quando o tornozelo está inchado?

Como vimos, são inúmeras as possíveis razões para o inchaço nos tornozelos, pernas e pés e, por isso, o ideal é buscar ajuda médica para que o problema seja corretamente diagnosticado e tratado.

No entanto, a depender da razão do inchaço, algumas medidas que podem ser benéficas são:

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Manter uma hidratação adequada

Beber água suficiente ao longo do dia ajuda a prevenir a retenção de líquidos, que pode contribuir para que aconteça o inchaço dos tornozelos. Segundo muitos nutricionistas indicam, uma referência adequada seria consumir 35 ml de água para cada quilo de peso corporal por dia. Algo como 2,45 litros para uma pessoa de 70 kg.

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Elevar as pernas

Ao final do dia, deitar-se com as pernas elevadas acima do nível do coração, por cerca de 20 minutos, pode ajudar a reduzir o inchaço nas pernas, tornozelos e pés, já que facilita o retorno do sangue acumulado nas pernas. 

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Movimentar-se regularmente

É muito importante evitar longos períodos de imobilidade, como ficar sentado ou de pé por muito tempo. O indicado é que se faça pequenas caminhadas ao longo do dia, pois ajudam a manter a circulação sanguínea. 

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Meias de compressão

Nos casos em que há indicação médica, o uso de meias de compressão pode ajudar na melhora da circulação nas pernas e na redução do inchaço. 

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Evitar roupas muito apertadas

Roupas muito apertadas na região da cintura e das pernas podem dificultar a circulação sanguínea e agravar situações de inchaço. Opte sempre por peças mais confortáveis. 

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Reduza a ingestão de sódio

Uma dieta rica em sódio (sal) pode contribuir para a retenção de líquidos e consequentemente para o inchaço das pernas, pés e tornozelos. Por isso, evitar ou consumir moderadamente alimentos embutidos, industrializados e fast foods também é indicado. E, claro, evitar adicionar sal aos alimentos nas refeições.

>>>> Veja também: Cirurgia para varizes: Como Funciona e Principais Vantagens

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Afinal, quando o inchaço é preocupante?

O inchaço no tornozelo pode ser causado por uma variedade de fatores, mas é importante ter em mente que alguns podem exigir atenção médica imediata. Abaixo, estão algumas situações em que o inchaço precisa ser avaliado por um médico:

✅ Lesões graves, como fraturas, luxação, torção severa ou uma queda que cause inchaço.

✅ Se o inchaço no tornozelo estiver associado a dor súbita ou intensa e constante, pode ser um sinal tanto de lesão quanto de problemas vasculares.

✅ Inchaço repentino e unilateral, que pode ser um indicativo de trombose venosa profunda, uma condição séria que requer atenção médica de emergência.

✅ Se o inchaço estiver acompanhado de febre e vermelhidão pode ser um sinal de infecção, erisipela.

✅ Caso se tenha histórico de problemas de coagulação, é necessário estar sempre atento ao inchaço anormal das pernas, tornozelos e pés.

✅ Se o inchaço nos tornozelos persistir ou se tornar recorrente, é importante procurar um médico.

✅ Se o inchaço vier acompanhado de dificuldade respiratória, pois pode ser um sinal de embolia pulmonar.

✅ Fadiga extrema, ganho de peso inexplicado e inchaço em outras partes do corpo além dos tornozelos também são situações consideradas preocupantes.

Como dito acima, o ideal é sempre buscar ajuda médica para a correta identificação e tratamento do quadro, já que a abordagem precoce pode ser crucial para evitar complicações mais sérias.

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>>> Veja também – Quando procurar um médico vascular?

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Tornozelo inchado e problemas vasculares: qual a relação?

É importante ressaltar que tornozelos inchados também podem ter relação com problemas vasculares, principalmente quando o inchaço é persistente e não está relacionado a uma lesão. 

Entre as principais condições vasculares que podem contribuir para o inchaço nas pernas está a insuficiência venosa crônica, que é quando as veias têm dificuldade em bombear o sangue de volta ao coração, podendo levar ao acúmulo de sangue nas pernas e, consequentemente, dor e inchaço.

Além disso, a trombose venosa profunda, em que há formação de coágulos sanguíneos nas veias profundas das pernas, e a doença arterial periférica, em que acontece o estreitamento das artérias das pernas devido ao acúmulo de placas de gordura. 

Outra condição vascular que pode estar relacionada ao inchaço dos tornozelos é o edema vascular, como a vasculite, que pode causar danos aos vasos e vazamento de fluidos para os tecidos circundantes, o que resulta em inchaço.

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Se você suspeitar que problemas vasculares podem estar relacionados ao inchaço dos tornozelos, é essencial contar com avaliação e o acompanhamento de profissionais qualificados, como os especialistas do Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV). Somos referência em cuidados vasculares – como varizes – e dispomos das mais modernas tecnologias e de um time de profissionais experientes e atenciosos. 

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