Formigamento nos pés: causas e fatores de riscos

O formigamento nos pés é uma sensação que pode variar de leve a intensa, e pode ser causada por diversos motivos. Muitas vezes descrita como “leves picadas com alfinete” ou dormência, o sintoma pode afetar a qualidade de vida e gerar preocupações. 

Por isso, compreender as causas do formigamento nos pés é importante para identificar quaisquer problemas de saúde ainda desconhecidos pelo paciente, que podem levar a essa sensação. 

Para te ajudar a entender melhor essa sensação, neste artigo vamos detalhar as principais causas desse problema, fatores de risco e quando você deve se preocupar.

Boa leitura!

O que causa formigamento nos pés?

O formigamento nos pés é uma sensação que pode variar de intensidade, podendo ter diversos motivos possíveis, inclusive ser sinal de má qualidade da sua circulação. 

Entre as principais causas está a neuropatia periférica, uma condição na qual os nervos periféricos estão danificados devido a condições como diabetes, deficiências nutricionais, infecções ou traumas.

Outra razão comum é a compressão de nervos, como na síndrome do túnel do tarso, condição na qual o nervo tibial é comprimido na região do tornozelo, resultando na sensação de formigamento, dor e fraqueza nos pés. 

Importante destacar que a compressão do nervo ciático também pode levar a formigamentos, especialmente na região lombar, nádegas e pernas.

Distúrbios circulatórios, como doença arterial periférica – que diminui o fluxo sanguíneo para os membros inferiores – também podem causar formigamento nos pés, devido à falta de oxigênio nos tecidos.

Além disso, condições neurológicas, como esclerose múltipla, podem afetar os nervos responsáveis pela sensação nos pés, levando a sensações anormais, incluindo formigamento.

Outros fatores diversos – como lesões, pressão excessiva sobre os nervos, uso de calçados inadequados e estresse – também podem contribuir para o formigamento nos pés.

Quais os fatores de risco para formigamento nos pés?

Os fatores de risco para formigamento nos pés são basicamente os mesmos para as doenças que costumam causar essa sensação, conforme acabamos de ver. Confira a seguir os principais fatores de risco para cada uma das situações. 

Neuropatia periférica

Certas condições médicas, como diabetes, deficiências nutricionais (especialmente de vitaminas do complexo B), infecções virais, doenças autoimunes (como artrite reumatoide), hipotireoidismo e insuficiência renal, aumentam o risco de neuropatia periférica.

Lesões e traumas

Lesões agudas, como fraturas ósseas, torções de tornozelo ou lesões na coluna vertebral, podem comprimir os nervos periféricos ou causar danos aos nervos, levando ao formigamento nos pés.

Doenças vasculares

Condições que afetam o fluxo sanguíneo para os membros inferiores, como doença arterial periférica, aterosclerose ou trombose venosa profunda, podem resultar em má circulação nos pés.

Pressão sobre os nervos

Posturas inadequadas, uso de calçados apertados ou sentar-se por longos períodos com as pernas cruzadas podem exercer pressão excessiva sobre os nervos, interferindo na sua função e levando ao formigamento.

Fatores de estilo de vida

O uso excessivo de álcool, tabagismo e obesidade estão associados a um maior risco de neuropatia periférica e doenças vasculares, contribuindo indiretamente para essa sensação.

Estresse emocional

Altos níveis de estresse crônico podem desencadear ou piorar sintomas de neuropatia periférica, aumentando a sensação de formigamento nos pés.

Quando o formigamento é preocupante?

É importante ter atenção aos sinais de alerta, que indicam quando o formigamento nos pés pode ser motivo de preocupação. Se o formigamento nos pés persistir por um período prolongado, sem alívio, ou piorar de forma progressiva, é recomendável buscar avaliação médica para determinar a causa primária. 

Além disso, se o formigamento nos pés estiver acompanhado por outros sintomas, como fraqueza muscular, dor intensa, alterações na coordenação motora, perda de sensibilidade ou dificuldade para caminhar, isso pode indicar uma condição mais grave que requer avaliação médica imediata.

Indivíduos com histórico de diabetes, doenças vasculares, distúrbios neurológicos devem estar especialmente atentos ao formigamento nos pés e procurar avaliação médica caso ocorra.

Em resumo, é importante procurar orientação médica sempre que o formigamento nos pés persistir ou piorar, especialmente se estiver associado a outros sintomas. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado das condições subjacentes são essenciais para aliviar o desconforto e prevenir complicações futuras.

Como a saúde circulatória também é uma das possíveis causas para formigamentos nos pés, conte com o Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) para avaliar seu caso. Somos especializados em saúde vascular e contamos com profissionais experientes e atenciosos.

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