Apesar de muitas pessoas associarem varizes a adultos e idosos, os adolescentes também podem desenvolver a condição. Alterações vasculares podem surgir já nessa fase da vida e, quando não tratadas, tendem a piorar com o tempo.
Os sintomas de varizes em adolescentes — como dor nas pernas, inchaço, sensação de peso e veias aparentes — afetam a qualidade de vida, prejudicam a prática de atividades físicas e podem impactar a autoestima.
Pais e responsáveis devem ficar atentos aos sinais e buscar orientação médica ao perceber qualquer alteração. Um diagnóstico precoce permite controle mais eficaz, evita complicações futuras e ajuda o jovem a manter uma rotina ativa com mais segurança.
Leia e entenda o assunto!
Varizes podem aparecer em adolescentes?
Apesar de serem mais associadas a adultos, as varizes também podem aparecer na adolescência. Essa condição não está ligada apenas ao envelhecimento, mas também a fatores hereditários e ao estilo de vida.
Quando há histórico familiar, o risco é maior. Filhos de pessoas com varizes têm mais chance de desenvolver o problema, mesmo ainda jovens.
Além disso, hábitos comuns entre adolescentes, como passar muitas horas no celular, evitar atividades físicas ao ar livre e consumir alimentos ultraprocessados e hipercalóricos, contribuem para o aumento do sedentarismo e da obesidade — dois fatores que favorecem o surgimento das varizes.
Outro ponto importante envolve as alterações hormonais. Especialmente nas meninas, há um aumento natural dos níveis de estrogênio e progesterona, hormônios que influenciam o enfraquecimento das paredes das veias.
O uso de anticoncepcionais, comum no início da vida sexual, intensifica esse efeito.
Por isso, observar os sinais desde cedo e adotar hábitos saudáveis faz diferença na prevenção. Praticar exercícios com regularidade, manter o peso equilibrado e procurar avaliação médica diante de sintomas.
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Sintomas de varizes na adolescência
Os sintomas de varizes em adolescentes são iguais aos que ocorrem em adultos, mas causam impacto ainda maior nessa fase da vida.
Além do desconforto físico, esses sinais podem afetar a autoestima e limitar a rotina de atividades dos jovens.
Por isso, o acompanhamento médico é importante para investigar as causas e evitar a progressão das varizes desde cedo.
Confira os principais sintomas:
Dor nas pernas
É comum e costuma piorar ao final do dia ou após muito tempo sentado. Em adolescentes, esse incômodo pode atrapalhar o desempenho na escola, no esporte ou em momentos de lazer.
Veias dilatadas e visíveis
Com aspecto arroxeado ou azul, afetam diretamente a aparência das pernas. Isso pode gerar desconforto com a imagem corporal, principalmente em situações como o uso de roupas curtas ou atividades em grupo.
Sensação de peso e cansaço nas pernas
Mesmo após esforço leve, limita a disposição para praticar esportes ou participar de atividades físicas — que são importantes nessa fase para o desenvolvimento saudável.
Inchaço nos tornozelos
Também é comum e tende a melhorar com o repouso ou com as pernas elevadas. Mas, quando frequente, interfere no uso de calçados e na rotina escolar ou social.
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Como prevenir e tratar varizes desde cedo
Adotar hábitos saudáveis desde a adolescência ajuda a prevenir o surgimento das varizes e reduz o risco de agravamento em quem já apresenta sintomas.
Atividade física regular, alimentação equilibrada e o uso de meias de compressão são estratégias simples e eficazes que protegem a saúde vascular a longo prazo.
Entenda melhor a seguir!
Pratique atividades físicas regularmente
O movimento ativa a musculatura das pernas, especialmente as panturrilhas, que ajudam a impulsionar o sangue de volta ao coração.
Caminhadas, ciclismo, natação e esportes em geral melhoram a circulação e previnem o acúmulo de sangue nas veias. Mesmo pequenas pausas durante o dia para alongar ou movimentar as pernas já fazem diferença.
Mantenha uma alimentação equilibrada
Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, fibras e alimentos anti-inflamatórios ajuda no controle do peso e reduz a sobrecarga nas pernas. Evitar o consumo excessivo de sal também previne a retenção de líquidos, que pode agravar o inchaço e a pressão nas veias.
Use meias de compressão quando indicado
As meias de compressão ajudam a melhorar o retorno venoso, reduzem o inchaço e aliviam a sensação de peso nas pernas.
Para adolescentes que já apresentam sintomas ou têm histórico familiar, o uso pode ser recomendado por um especialista, especialmente em períodos de longa permanência em pé ou sentado.
Quando procurar um especialista vascular?
As orientações sobre hábitos saudáveis são importantes para prevenir o surgimento das varizes, principalmente entre adolescentes. No entanto, quando já existem sintomas, é necessário ir além da prevenção e buscar avaliação médica especializada.
Além disso, casos de sedentarismo, obesidade ou uso de anticoncepcionais em meninas também aumentam a necessidade de acompanhamento.
Somente um angiologista ou cirurgião vascular pode indicar o tratamento mais adequado para cada caso. Dependendo da gravidade, podem ser recomendadas abordagens como cirurgias, aplicação de espuma esclerosante ou laserterapia, sempre com base em exames que avaliem o quadro de forma completa.
Por isso, se seu filho apresenta sinais de alteração vascular, não adie o acompanhamento. Em Brasília e região, o Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV) está preparado para atender adolescentes e adultos, com tecnologia e experiência para cuidar da saúde circulatória desde cedo.
