Dor nas Pernas: Sintomas, Causas e Tratamentos

Dor nas pernas pode ser varizes? Estima-se que cerca de 50% da população adulta brasileira apresenta varizes nos membros inferiores e, desses, a maioria são mulheres. Considerando a população idosa, cerca de 80% das mulheres terão varizes. Além das questões estéticas e visuais, as varizes podem provocar dores nas pernas e outros sintomas como queimação, cansaço, peso e câimbras.

O problema está associado também ao aparecimento de inchaço nos tornozelos e pernas, além de úlceras venosas e trombose venosa profunda. 

No entanto, nem sempre dores nas pernas são sintomas de varizes. Neste artigo vamos falar sobre outras possibilidades para as quais você deve estar atento(a).

Acompanhe!

Dor nas pernas (sempre) são sintomas de varizes?

Dentre as principais dúvidas relacionadas às varizes estão os possíveis sintomas e, dentre eles, um dos principais são as dores nas pernas. Apesar de ser um sintoma frequente nesse tipo de quadro, é importante lembrar que pode haver diversas causas para essa queixa. 

Nesse sentido, as características dessa dor e outros sintomas associados devem ser avaliados, para distinguir as possíveis origens do problema. 

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Mas afinal, dor nas pernas, o que pode ser? Pensando nisso, separamos algumas das possíveis causas para dores nas pernas, suas principais características, como irradiação, intensidade e localização. Confira:

O que causa dor nas pernas

1. Hérnia de Disco

Nesses casos, a dor tem origem no processo de degeneração do disco intervertebral do paciente. Essa degeneração, provoca a compressão de raízes nervosas da região lombar e a dor pode se irradiar para a(s) perna(s). Dessa forma, o paciente pode sentir:

• Dor lombar, que se irradia para a(s) perna(s).
• Formigamento.
• Dormência.
• Perda de força no membro. 

Além disso, ela piora com a tosse, quando curvamos o corpo pra frente ou ficamos sentados por algum tempo.

2. Estenose foraminal

Nessa alteração, o processo de compressão se dá por mais de um motivo. Então, além da degeneração, ocorre artrose das articulações da coluna, que vai comprimir o nervo de maneira mais intensa. 

Em pacientes portadores dessa alteração, a dor também irradia para a perna, piora com caminhadas, extensão da coluna e quando o paciente fica de pé. Do contrário, a dor alivia em repouso. 

Além disso, o paciente vai apresentar o que chamamos de claudicação neurogênica, a presença de dor ao caminhar.

3. Dores Neuropáticas

As dores neuropáticas são originadas da lesão dos nervos responsáveis pela sensação de dor. Esses casos são mais difíceis de serem tratados e podem ter, como causa, o diabetes, problemas na tireoide, deficiência de vitaminas e até o uso crônico de certos medicamentos.

4. Varizes

As varizes ocorrem pelo enfraquecimento na parede das veias, associado, ou não, a falhas no funcionamento das válvulas que existem dentro delas. 

As dores nas pernas provocadas por esse problema vêm acompanhadas de uma sensação de peso, cansaço, câimbras, e, em alguns casos, sensação de queimação, que costuma aparecer no final do dia ou após muito tempo sentado ou em pé.

5. Insuficiência arterial periférica crônica

Nesses casos, as artérias responsáveis pela irrigação dos membros inferiores sofrem um estreitamento por placas de gordura. Esse processo dificulta a chegada de sangue oxigenado e provoca dor, principalmente ao caminhar, aliviando em repouso.

Após a identificação e diferenciação dos sintomas, será possível identificar as possíveis causas da dor nas pernas e direcionar o tratamento ideal para cada caso. Ressaltamos que tanto o diagnóstico como o tratamento devem ser feitos apenas por um médico.

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Dor nas pernas: fatores de riscos

Ainda que qualquer veia do corpo possa se tornar varicosa, é mais comum que elas apareçam nas pernas e em pessoas que costumam ficar muito tempo em pé, sem se movimentar. 

Ainda assim, o seu aparecimento possui como principal fator de risco a genética, isto é, o histórico familiar. 

No entanto, existem outras condições associadas ao aparecimento ou à piora dessa alteração vascular, que merecem a devida atenção por parte do angiologista e do paciente. Dessa forma, podem provocar ou propiciar o surgimento de varizes:

• Idade: comumente as varizes podem aparecer em indivíduos com mais de 30 anos. No entanto, determinados hábitos ou atividades laborais podem contribuir com o surgimento desses vasos de maneira precoce. Além disso, há uma piora significativa das varizes após os 60 anos.
• Trabalho: pessoas que trabalham sentadas, paradas ou em pé por muito tempo tendem a apresentar veias cada vez mais frágeis, o que predispõe ao aparecimento de varizes mais precocemente.  
• Sexo: mulheres possuem mais chance de desenvolver varizes, devido à ação do hormônio progesterona, que apresentam em concetração superior aos homens.
• Obesidade: o excesso de peso aumenta a pressão exercida sobre as veias das pernas, o que favorece a dilatação desses vasos e o acúmulo de sangue.
• Tabagismo: Apesar de não causar varizes, as substâncias tóxicas do cigarro aumentam o risco de trombose.
• Gravidez: nesse caso, o aumento do volume de sangue circulante e as alterações hormonais também aumentam a força exercida sobre os vasos propiciando o surgimento de varizes. Mas nesse caso, com os tratamentos adequados e com o acompanhamento de um profissional, o problema pode ser revertido.  
• Sedentarismo: a falta de exercícios físicos dificulta o retorno venoso e aumenta o represamento de sangue dentro dos vasos.
• Traumas: os traumas e acidentes podem provocar lesões nas veias da perna, tornando-as mais frágeis e favorecendo a dilatação.
• Uso de anticoncepcional: também possui relação com os níveis hormonais.

Como evitar as dores nas pernas?

Como citado acima, os exercícios físicos têm papel fundamental nesse processo, além de ser indispensável para evitar muitos outros problemas de saúde como diabetes, hipertensão e até mesmo a depressão. 

Além dos exercícios, a perda de peso para pacientes com sobrepeso ou obesidade pode reduzir a força exercida sobre os vasos das pernas e reduzir os riscos do aparecimento de varizes.

Outro hábito importante é evitar o uso de roupas apertadas, que dificultam o retorno de sangue.

Também é importante se movimentar com intervalos curtos, se precisar permanecer parado numa mesma posição por muito tempo. 

Procure, sempre que possível, colocar as pernas numa posição acima do nível do coração, além de poderem ser usadas meias de compressão.

Finalmente, uma alimentação saudável também é indispensável, rica em vitamina C, fibras e minerais e com concentrações reduzidas de sal. O sal leva a retenção de líquidos e promove o aumento da pressão sanguínea, afetando a circulação sanguínea de forma geral.

Problemas vasculares, procure o IACV

Diante do que vimos até aqui, as varizes podem sim provocar dores nas pernas e outros sintomas como queimação e fadiga. No entanto, com o auxílio de um profissional, elas podem ser tratadas, revertidas ou prevenidas. Do contrário, elas podem evoluir para quadros graves, como trombose.

O Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular (IACV), é referência nos cuidados e tratamentos das doenças vasculares e pode ser procurado para uma possível avaliação, um simples esclarecimento acerca do tema ou para o tratamento do seu quadro.

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